2006年为了《肥田喜事》这部剧，香港着名的TVB艺人胡杏儿在三个月内增肥了20多公斤，体重更是超过75公斤。但在2008年3月13日因宣传新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让所有人眼前一亮，她身材纤瘦，皮肤气色却都非常好，让厌食的谣言不攻自破。想知道她怎么瘦下来的吗？本期内容小编就跟大家讲一讲胡杏儿是怎么减肥成功的，3周瘦25公斤的食谱是什么。
胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样，随意掌控体重，「幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地「饿」出曲线。」她认为对普通人而言减肥要适度，「能吃是福，只要不影响健康，就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。」
「我现在的体重是50公斤，比那时瘦了25公斤，我有专门找纤体公司配的健康减肥食谱，瘦身效果很好。」胡杏儿说。
那胡杏儿的减肥食谱到底是什么呢？跟着小编来看看胡杏儿的减肥食谱吧。
胡杏儿减肥食谱第一周
早餐：1块西瓜或1个蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品；
午餐：3块西瓜或1个蕃茄+1个白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品；
晚餐：1块西瓜或1个蕃茄+100g白烩青瓜+水。
胡杏儿的减肥食谱第二周
早餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+无糖饮品；
午餐：1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品；
晚餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩青瓜+水。
胡杏儿的减肥食谱第三周
早餐：100g白烩生菜+无糖饮品；
午餐：1只白烩蛋白+水；
晚餐：100g白烩青瓜+水。
以上就是胡杏儿是怎么减肥成功的，3周瘦25公斤的食谱是什么的全部内容。
