想减肥不一定只可以喝水，近年流行的大麦茶减肥法就为你提供一个健康新选择！充满清爽香味的大麦茶原来含有丰富的钾、钠、锰等等矿物质，除了对身体有益，原来还有减肥瘦身功效，只因大麦茶还可以促进血液循环及提高新陈代谢率，令你瘦身之路更快见效。本期内容小编就来跟大家讲一讲大麦茶减肥吗，去水肿轻松瘦。
又称「矿物质麦茶」的大麦茶，主要由大麦、麦芽制成。从中医角度看，麦茶味道甘甜，性味平和，有清热解渴及消暑作用，即使脾胃较差的人都适合饮用。大麦茶香味来源吡嗪为烤大麦时所产生的物质，有效促进身体内循环及排出身体老废物质。另外麦茶还富含GABA成分，可抑制血液内含有的中性脂肪和胆固醇，同时排出体内的钠，提高肾脏机能。大麦茶含有的吡嗪及GABA两种成分加起来，可以有效提升身体血液循环，从而提升身体新陈代谢率，有助令身体更有效燃烧脂肪，养成易瘦体质。除此之外，大麦茶内含的GABA 成分，更可以帮忙排出体内盐分和水分，去水肿效果明显，有助改善因水肿而致胖的身形。 大麦茶本身不含咖啡因和糖分，更含有对香豆酸成分，有抗氧化作用，有效击退活性氧，能延缓身体衰老，对延缓慢性疾病等有明显功效！另一方面，大麦茶还含有有效降血压的氨基丁酸，令身体更健康。而大麦茶萃取物更可修护胃黏膜，守护胃部健康，同时提高胃的消化机能。而且大麦茶不含咖啡因和糖分，多饮亦不会令身体有负担。
本身对咖啡因敏感而无法饮绿茶、红茶与咖啡减肥瘦身的人，可以尝试将日常饮品换成大麦茶，令身体更健康，同时有减肥瘦身效果。
大麦茶减肥法是什么一回事？
只需每日饮用一定容量的大麦茶，就可以排出体内老旧厩物，同时增强身体身陈代谢能力，有助瘦身。更有指有人靠着大麦茶减肥法3个月减22公斤，效果明显。
不过要提醒大家，虽然大麦茶有一定营养，对身体也有好处，但大麦茶不能取代白开水，不要以为饮用大麦茶过后，就可以不用喝水。喝水才是令身体保谢健康的不二饮品之选。以上就是大麦茶减肥吗，去水肿轻松瘦的全部内容。
