有很多减肥的专门机构宣称连续拔罐三天再加上饮食调整可以减重5~6斤。这个可信吗？本期内容亲历者就来跟大家讲一讲拔罐减肥效果好不好 有效果但是…
作为一个拔罐减肥的过来人，我觉得，需要说些什么。说的拔罐减肥，无非就是靠控制饮食来减重。
在拔罐期间，我的饮食是这样：
每天早上一个鸡蛋或者一杯豆浆，中午一碗水煮青菜，菜可以任选，不过都是水煮。晚上西红柿或者黄瓜。
然后这样下来基本上就是一天瘦一斤的样子，要是忍不住吃点米饭面条什么的，瞬间打回原形。
拔了两个星期吧，我决定放弃，因为拔罐的时候，大姨妈推迟了16天（以前真的很准很准的）；真的是饿到不行啊，每天躺床上就是不想动。
减肥效果是有的，但是！在这之后才是重要的。你不拔罐这样吃也会瘦，只是可能瘦得没有这个快，而且拔罐会开穴，一旦开穴你要是吃其他东西就会长肉而且反弹很快。在拔罐期间我的排便基本是3 天一次，而且便秘。后来拔完罐以后就顿顿都有饭吃一周便全数反弹。有一个朋友一直坚持在拔罐，越来越瘦了，而且连脸都瘦下来了，现在她90 斤吧，可能更低。但是，她有一个副作用就是3 个月没有来姨妈了，（现在依然没有来）我想这个对女生来说真的很痛苦吧。而且她的朋友也去拔罐的其中一个掉头发，另一个拔了几次就得了胃炎。你的身体不只用一次，你要漂亮也不想只漂亮一时，要珍惜自己的身体，到后来你会懂没有什么比自己身体健康更高兴更重要的了。如果真的想减肥，就脚踏实地的去运动和控制饮食。你要相信减得越快反弹也就越快。体重的大幅度一上一下身体会受不了。
珍爱生命，远离拔罐减肥！以上就是亲历者讲述拔罐减肥效果好不好 有效果但是…的全部内容。希望对大家有所帮助。
