全新研究表明，健身运动能够消弱肥胖基因的功效，是最有效的减肥方式。每星期跑步或游水一小时比操纵热量摄入量更有利于减肥瘦身，摆脱了控制饮食是减肥瘦身的重要的基础理论。
此项科学研究源自麦克马斯特高校的生物学家精英团队，她们以来源于世界各国17个我国的1.74万人为因素研究对象，并对其进行了三年的追踪调查。科学研究数据信息说明，肥胖症的元凶是基因遗传，而健身运动能够消弱这类基因遗传的功效。这不但摆脱了控制饮食是减肥瘦身的首要条件的基础理论，还说明了健身运动才可以协助大家保持健康的休重。
在剖析了14种肥胖症易感基因后，科学研究工作人员小结出健身运动能够大大的消弱造成 肥胖症的关键遗传基因葡萄糖-尾端低聚木糖(FTO)的功效。此前的研究表明，根据健身运动能够使乳白色脂肪细胞转化成褐色脂肪机构，这一点刚好在时下的科学研究中根据发觉肥胖基因和健身运动在人体脂肪褐变全过程中的不一样功效被确认。除此之外，权威专家们还引证了1988年至2010年国家健康与营养成分调研的全新数据分析报告，以确认科学研究劫果。
传染病学和生物统计学的副教授职称杰弗里・梅雷(David Meyre)强调：“此项科学研究为这些先天性易瘦体质的大家产生了期待，她们能够根据健身运动来操纵休重，进而解决肥胖基因的危害。”杰弗里还填补道，科学研究劫果另外鼓励权威专家们再次探寻别的日常生活要素如饮食搭配、工作压力、睡眠质量等对肥胖基因的危害。
