减肥那么多的方式，什么样的方式才是符合的减肥妙招呢?不少朋友都不了解该怎么选用自己的减肥方式，引起减肥无法进行，或是是失败。为了有效地帮助大家，作者列绝几种减肥的利弊优缺供大家参考。
1)药物减肥
减肥药主要分为三类：一类是食欲抑制剂;一类是加快体内排泄;另一类是帮助消耗脂肪与热量的药剂。
2)饥饿减肥
一类是减轻食量;另一类则是抠食法。
优点：没有药物的副
作用。
缺点：会引起营养不良，减肥结果虽然鲜明，可是很方便反弹。还有目前模特界最多见的扣食缺点，当抠出胃里面的食品时伴随着食品吐出来的是胃酸，胃酸的腐蚀程度不亚于硫酸的，经过食道是会灼伤食道!
3)运动减肥
优点：减肥的同期，更能提高心肺功效。
缺点：只有长期坚持运动，才能维持身材,关于没有毅力的人是个挑战!
4)抽脂减肥
在必要抽脂的部位开一小口，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。
缺点：单抽一个部位会引起身体比例不协调,而且突然之间减轻体内脂肪会让身体不适应，产生免疫力下降的状态!
5)针灸减肥
经过针刺激穴位，减轻饥饿感。
优点：方式简单。
6)切胃减肥
减轻胃容量。
优点：鲜明减肥。
缺点：手术必要全麻，有一定风险，术后可能引发胃撕裂、胃出血等现象。
7)服饰减肥
想要减肥，节食无法坚持、做手术不敢，才能经过穿上华丽丽的日式风格衣衣，遮盖小PP和掰掰肉。
优点：立刻、马上见效!
缺点：自欺欺人，肥胖依然存在!
这七种减肥妙招都是较多人运用的妙招，减肥不应该盲目地跟从，要选用符合自己的妙招，作者今日的介绍就希望大家能选用符合自己的妙招。
