大家都了解番茄快速减肥法作用非常好，但生吃西红柿有点儿简单。下边教你新型西红柿减肥法，使你每日换着花式吃也可以瘦。
西红柿减肥基本原理
番茄带有很多的阿拉伯胶及其食物纤维，因而非常容易令人有饱腹感。食物纤维不易消化吸收，可是能够吸咐肠胃内的人体脂肪一起排出来身体之外。此外番茄中的茄红素还能减少身体消化吸收的发热量，降低人体脂肪的沉积。另外吃西红柿减肥还能填补多种营养元素，让人体维持营养搭配。
可是每日仅仅简易吃西红柿会令人感觉很简单。没事儿，假如你早已厌烦这种食用方法，教你四种新食用方法，一样能够减肥瘦身的哦。
1：牛乳西红柿汁
作法;将番茄洗干净，放进开水中烫一下，削皮切片，倒进果汁机里，添加牛乳、纯蜂蜜搅拌均匀，过虑后食用就可以。
2：番茄果汁
作法：西红柿去皮切割成一小块。iPhone削皮削皮切割成一小块。莴笋切割成小段。将全部原材料放进果汁机里，榨出水果汁，倒入后添加柠檬水就可以食用
评价：添加柠檬水能够提升美白皮肤和减肥瘦身的作用。另外莴笋的化学纤维
素也比较丰富，针对推动肠胃蠕动更合理。
3：番茄芒果汁
作法：将青芒洗干净，削皮削皮，切割成一小块。番茄洗干净切割成一小块。将青芒、西红柿、老冰糖一起放进果汁机里榨出汁就可以。
小提示：因为青芒早已较为甜，因而不用放太含糖量，不然会危害减肥瘦身。此外对亚热带水果过敏的要谨慎使用。
4：番茄纯蜂蜜汁
作法：番茄去蒂切割成一小块。将番茄放进榨汁机里弄成水果汁，再倒进杯中，添加纯蜂蜜搅拌均匀就可以。
评价：纯蜂蜜能够协助肠胃蠕动，消除肠胃的残渣和废弃物，提升减肥瘦身作用。
之上便是对“番茄快速减肥法”的简易详细介绍，只需标准好日常的饮食搭配,吃得有效,一样能够使你瘦出身姿,但要想快速瘦腰,在留意饮食搭配的另外配搭一些健身运动,实际效果会更显著。
