我国绝大多数地域是温带季风气候，春温、夏热、秋凉、三九严寒，四季极其明晰。因而，不一样时节饮茶也应做相对调节，一般认为春饮花草茶，夏饮绿茶叶，秋饮绿茶，冬饮绿茶。如今秋天了，立刻就进到冬天了，让我们一起看一下秋冬季喝什么茶较为行吧。
秋冬季喝什么茶比较好
除开简易的冲调，下列是绿茶和黑荼的一些花式喝法：
一、牛奶红茶
原材料：绿茶3克，牛乳100克，食用盐2克。
调配：1、将绿茶放进锅中，放水煎制五分钟。
2、红茶叶过虑掉，另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后添加茶渍，添加食用盐揽拌。
作用：每天早上喝一次，可合理地填补血气，增强体质，而牛乳归属于优质蛋白食材，能提升饱腹感，是减肥早餐的最好的选择。
二、黄芩绿茶。
原材料：黄芩15克，绿茶3克。
调配：1、把黄芩放进
锅中，添加适量冷水煮约15分钟。
2、放进绿茶后，再一起煮约五分钟，就可以食用。
特点及作用：黄芩味甘性平，有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津止渴、化痰之作用，主冶脾胃虚弱，盗汗出冷汗，打气不够，痈疽不溃，退肿身体排毒等。合理补气血健胃消食，可改进体质虚弱病症。对神经中枢、心脑血管病有益，有降血压功效，还可有利排尿，抗病毒治疗，延缓衰老，抗癌等功效。
三、甘庶绿茶。
原材料：甘庶1斤，绿茶5克。
调配：将甘庶去皮，剁碎，和绿茶共煎。
作用：清热解毒生津止渴，医治喉干口干，喉痒干咳，多食油腻食品类等，是理想化的养生茶饮。
四、?米绿茶。
原材料：?米50克，绿茶5克。
调配：1、将?米清洗，放进锅中。
2、添加适量冷水煮。
3、在煮好的?米中添加绿茶，就可以食用。
独特及作用：能够当早饭或是晚饭服用，有益于益气补血，改进体质虚弱病症，除此之外?米升血糖指数小于大米饭，也有益于增加饱腹感。
五、菊茶普洱茶
原材料：干菊花2.5克，普洱茶3克。
调配：1、将黄菊花与普洱茶嵌入有杯盖的瓷杯茶具中并引入沸水。
2、第一煮茶扔掉不喝，再引入沸水。
3、约2分钟就可以翻盖，黄菊花香气外溢，趁着热食用。
作用：具备清热解毒、解暑、祛毒、健脾、去油腻、利湿、润肠、化痰、?风补虚、止咳化痰生津止渴、益气力、益寿延年等作用。(黄菊花以杭白菊和黄山贡菊为佳品)
六、玫瑰花普洱熟茶
原材料：玫瑰15克，普洱熟茶3克，纯蜂蜜适当。
调配：1、先将普洱熟茶放到杯碗中，引入沸水。
2、第一煮茶扔掉不喝，第二泡添加玫瑰，再引入沸水冲调，待稍凉，添加纯蜂蜜就可以。
作用：玫瑰加普洱熟茶一起冲调食用，芬芳怡人，能纾解胸闷气短、气烦的情绪，对克服紧张、抑郁症有非常好的实际效果。
七、铁观音茶叶
原材料：铁观音茶叶3克
调配方式 ：立即冲调就可以了，每日喝一泡上等的铁观音茶叶饮，是一种很非常好的享有哦，立即泡铁观音茶叶喝既便捷又简单!
作用：铁观音茶叶既是一种宝贵的纯天然饮品，又有非常好的养生美容作用。铁观音茶叶带有较高的碳水化合物，维他命，矿物，茶氨酸和黄酮，有多种营养和药力成份，具备净心清目，除菌消肿，美容护肤和防衰老，防癌病、消血糖、减少胆，降低心脑血管疾病及糖尿病患者等作用。
提醒：黑荼品种齐全，有湖南省湘尖、湖北老绿茶、四川边茶、云南茶叶及其广西六堡茶等。食用黑荼时一般采用紫砂茶壶就可以，夹层玻璃其次。因黑荼为发酵茶，因此 第一次冲调的水定要扔掉。
之上便是对“秋冬季喝什么茶比较好”的简易详细介绍，绿茶，黑荼，普洱茶，柑普茶，白牡丹茶，亦或是乌龙，这种茶秋冬季时节都能够多喝，健康养生养胃，冬天一杯好茶，能够让日常生活越来越更?暖。
