夏季高温天气，一到中午，困睡虫就逐渐跳上来，令人提不起来神。它是，来一杯茶提提神再好不过啦。而针对一些胖妹子而言，饮茶自然就得喝有减肥瘦身的茶。那夏季喝什么茶最好呢?下边强烈推荐几种简易奶茶。
1.青芒瘦身茶
原材料：青芒1斤、绿茶叶适当
作法：青芒去果蒂，连皮切成片，以水煎制二十分钟，添加绿茶叶炮8分钟后就可以引入。
作用：推动肝脏排毒减脂，除开减肥瘦身作用外，还能消除脸上色斑，消除身体废弃物，提升皮肤全透明感。
2.决明子茶
原材料：15~20克决明子茶、黄菊花、纯蜂蜜小量
作法：
加入适量决明子茶，立即用沸水冲调，还可以添加几支黄菊花或是是添加一点纯蜂蜜。每日多次用15―20克决明子泡水代茶饮用。
作用：决明子茶具备降血脂、降低血脂、清热去火等作用。常常食用决明子茶有降血压之动画特效。
3.薏仁茶
原材料：薏米仁10克、鲜荷叶5克、山楂果5克
作法：将薏米仁、菏叶、山楂果全部原材料用热烧开后就可以食用，假如要想口味更强些，能够再加上小量的纯蜂蜜。
作用：薏仁茶具备非常好的清热解毒、清热利湿、医治浮肿等作用，因而因浮肿而造成 肥胖症的人到日常日常生活何不适当食用。
4.柠檬红茶
原材料：绿茶、鲜青柠檬、老冰糖、冰块儿
作法：青柠檬切成片，往水杯里挤一些柠檬水，放几片老冰糖和袋绿茶，倒进少一杯沸水煮茶化糖，最好是再搅一搅，放冻好的冰块儿，就可以食用。
作用：在夏季喝冰柠茶，解暑降血脂，还能养颜美容。
5.黄菊花山楂减肥茶
原材料：黄菊花6g、山楂果6g、黄芩6g、金银花茶6g、绿茶叶6g
作法：将山楂果、 黄芩、金银花茶以小布袋子包起?;取一杯子，放进药粉、黄菊花、绿茶叶，冲进350mL的开水，晾凉后食用。
作用：每日一剂，可数次回冲，坚持不懈食用，可到脂。
之上便是对“夏季喝什么茶最好”的简易详细介绍，由于夏季气温较为躁热，因此 很易上火，尽可能多喝些可以协助降火的茶，例如蒲公英茶，金银花茶，普洱熟茶，
芦荟茶等，针对减轻人体内的寒湿都具备非常好的协助。
