节食减肥者强烈推荐喝乌龙
因绝食减肥，吃得少，食物残留就不够
，有时候囤积几日才一次，非常容易干燥。强烈推荐食用乌龙。
原材料：乌龙
作法：简易用沸水冲。
水肿者喝薏仁茶
浮肿的原因许多，如果是单纯性的水份停留导致的水肿，强烈推荐食用薏仁茶。
原材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂果5克。
作法：热烧开，就可以食用了。
作用：清热解毒、清热利湿、医治浮肿。
降火身体排毒金银花茶
原材料：几支干菊花。
作法：立即以开水冲调。
油腻感喝陈皮茶
假如一不小心吃得过多油腻感，没事儿，泡一壶陈皮茶，去油腻感吧。
原材料：茯苓4克。
作法：开水冲调。
作用：行气调变、疏肝健脾、导滞消积。
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