很多人都有过失眠的情况，一两天的短期失眠对身体构不成威胁，属于正常现象，但是长期失眠的话对身体伤害是非常大的，影响生活和工作，还会衍生一系列疾病。那么长期失眠的症状有哪些呢?
1。睡不好：这和睡眠质量有关。患者甚至感觉自己没有在睡觉，所以他们很容易醒来，无法实现深度睡眠。
2.频繁从噩梦中醒来：感觉做了一夜噩梦。醒来后，病人总是被一种痛苦的感觉折磨着，睡觉并没有给我带来快乐。
3.早醒醒来后睡不着：体现在半夜突然醒来，但很长一段时间很难再次入睡。
4.入睡困难：患者在入睡前往往会觉得自己的大脑特别活跃。他们越想很早入睡，就越睡不着。
5.发病时间可长可短：轻症患者可能在短时间内好转，而中老年人几个月不能恢复，且时间不固定，往往与个人情绪和环境有很大关系。
6、容易惊醒：有的对声音敏感，有的对光线敏感，正常人能避免的感受对患者来说完全无法忍受，隔壁的小声音会让他们无法接受。
以上只是失眠的基本情况，失眠诱发的各种身体疾病及其对生活、工作、学习、家庭的影响都非常严重。所以一旦发现失眠，要及时到医院治疗。
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