虽然有的女孩子平时很努力的减肥，但是效果看起来真的是太差了，有的人反弹的特别厉害，这属于那种顽固性肥胖。顽固性肥胖专业的说法通过各种方法包括药物在内体重依旧没有什么变化。那么顽固性肥胖应该怎么减肥呢？下面就告诉你一些减肥的方法。
减肥偏方一、
可以用生姜6克、防己6克，黄芪15克，白术10克，炙甘草9克，4颗大枣，然后将这些材料直接放入到干净的砂锅当中，然后加入适量的清水煎熬煮2个小时就可以了。这种偏方非常适合单纯性顽固性的肥胖人群。
减肥偏方二、
选玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶这些材料各需要取9克，然后将这些材料直接磨成一些细细的粉末，然后每天可以取适量放在茶杯当中，用这些材料可以冲泡开水就可以饮用了。
减肥偏方三、
可以取决明子6克，麻子仁、绿茶、薄荷可以取3克，然后加入3克的麦芽，其中的决明子还有麻子仁具有润肠通便的作用。其中的绿茶也具有很不错的减肥作用，薄荷可以有效的降火气，麦芽可以帮助消除腹胀。其实就是将这些材料一块放入到杯子当中，然后加入大约500毫升的开水，浸泡大约3-5分钟就可以直接饮用了。
减肥偏方四、
决明子可以选择10克，山楂还有陈皮各需要6克，甘草可以选择2片，然后将陈皮还有山楂一块清洗干净，然后剥成一些小块，这样的茶包放入500毫升的开水冲浸泡，然后加入陈皮还有山楂直接焖盖5分钟就可以了。这种方法可以很好的保护肠胃，也能够帮助消化，消除腹部胀气。
顽固性肥胖人群也是可以减肥的，不过减肥的过程还是有一些难度的，首先就是要找到合适的减肥偏方，以上推荐的这些偏方还不错，非常适合一些顽固性肥胖人群来服用。不过要想减肥还需要有一定的耐力，千万不能半途而废。
