海叁和鱼胶配搭在一起煮汤，作用好功效是数最多的，对人体十分有利。海叁花胶汤怎么做呢？下边教大伙儿详尽作法。
海叁花胶汤的作法
原材料：海叁1条，鱼胶2片，乌骨鸡1/3只，大枣，枸杞子，山药，生姜片
作法：
1、海叁提早泡开好(这一我提早泡好的，放到冷藏，每一次用提早取下解除冻结就可以了)
2、花胶泡发好
3、乌骨鸡剁一小块淖去鲜血
4、清洗大枣，枸杞子，山药
5、姜片削皮切成片
6、所有原材料一起放进炖锅内，文火炖4钟头
海叁花胶汤有什么功效
参花能“补阴补血补气，简阳润肺，调理月经，安胎，利产”，具备滋补养生肾脏、强健壮阳的功效。凡有久虚成痨、精气损耗，晕眩耳呜、腰酸背痛困乏、梦遗滑精、小解频数的病人，都可以将海叁做为滋补养生饮食疗法之品。
鱼胶有“深海山参”之誊，被青睐为“美容养颜的佳品”。《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润筋络，活血、散瘀、退肿之作用；鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能的功效。对腰酸腿软，体质虚弱者最适合常常服用。。鱼胶含丰富多彩的蛋白、胶原纤维、磷质及优质蛋白质，每豪克只含0.2%人体脂肪，被女性视作美容养颜佳品；对人体各一部分均有滋补工作能力，不管老老少少均可食，是补而不燥之宝贵上品。
孕妇能吃鱼胶吗
孕妈妈是可以吃鱼胶的，但务必适当服用，5个月前小宝宝的吸收力较为弱，这个时候能够 无需太经常的吃鱼胶，一个星期大约吃1—两次就可以了。5个月以后，伴随着小宝宝吸收力的慢慢提升，能够 适度的提升吃鱼胶的频次，一个星期吃4次也是能够 的。
一般孕妈妈前3个月是难以吃得了鱼胶的，由于鱼胶自身味儿有点儿怪，受胎气上逆的危害，将会会造成孕妈妈的恶心想吐。可是这一环节假如吃的下鱼胶是对人体很好的，由于孕妈妈前期吸收力并不是很强，而鱼胶的主要成分为高?胶原蛋白粉、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。此刻除开能合理的填补母亲的营养成分、美容养颜外，对之后小宝宝的肌肤和抵抗能力都是有很好的协助。
