口腔溃疡俗称“口疮”。溃疡性损伤严重影响你的饮食甚至生活质量。其中，复发性口腔溃疡有时是最后一个溃疡的前脚刚离开，下一个溃疡的后脚随之而来，一年中至少有一半的时间都在与这种疾病作斗争，可谓苦不堪言。
复发性口腔溃疡是最常见的口腔黏膜疾病，是多种因素共同作用的结果。
注意调节生活工作节奏，饮食均衡，少吃刺激性食物。多吃水果和蔬菜，如苹果、芹菜和菠菜。少吃刺激性和易诱发口腔溃疡的食物。
注意口腔卫生，定期做口腔检查。科学刷牙，饭后漱口，减少口腔细菌生长，选择刷毛柔软的牙刷，防止口腔黏膜被戳伤进而引发创伤性口腔溃疡。
好心情是身心健康的前提，所以保持乐观自信和快乐。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。睡眠不好会让人焦虑不耐烦，降低免疫力。
复发性口腔溃疡是一种口腔疾病。一旦是复发性口腔溃疡，请及时到口腔医院对症治疗。预防口腔溃疡，尽量不让它影响我们的正常生活和工作。
