换季时，患有脂漏性皮肤炎的同学，又会比一般人更好发前额发际、鼻翼两侧等等部位，容易出现脱皮、脱屑的症状，甚至是泛红等更严重的反应。今天就来跟大家分享解救鼻子猛脱皮「角质层修护乳霜」推荐，还有预防罹患的生活习惯DO&DON’T～
保湿深层面霜40g
说起温和不过敏的面霜，边肖最喜欢的就是它滋润，质地很舒服，成分简单，敏感肌也可以用，而且使用起来温和不刺激，摸着脸就能发现充满保湿力，特别适合冬天用~。
舒敏修护保湿精华乳50ml
成分简单，即使发生油脂泄漏也能使用。但是保湿度不够。建议在背部涂抹足够的修复产品，完全锁住整个保湿力。不过，确实是脂溢性皮炎的好朋友。严重的话擦薄一点就能感受到舒缓改善的效果~
济州汉兰复方滋养霜50ml
英尼斯弗里的汉兰质地也很完美。乍一看像果冻的感觉。发现它像蜂蜜一样细腻，很有延展性和保湿性，可以给皮肤很高的保湿效果。很多脂溢性皮炎的学生推荐，很多ptt上的人也很享受。
脂质平衡调理乳40ml
是脂溢性皮炎专用产品，能有效缓解皮肤不适，平衡油脂分泌，提升皮肤防御。滋润易吸收，不含色素和对羟基苯甲酸酯类防腐剂，适合所有肤质。只要一天使用两次，早晚洁面后，连续使用4周，印象会非常深刻！
预防罹患「脂漏性皮肤炎」的生活习惯DO&DON’T
，一种预防“脂溢性皮炎”的生活习惯，是一种非常常见的皮肤病，从儿童到成人都有可能发生，尤其是因为与自身体质和遗传密切相关。不能说很难治疗，但是很容易复发，所以需要很长时间的耐心和培养良好的习惯！很多生活习惯都有需要注意的地方，比如用适当的冷水洗脸，对你的病情有帮助。让我们看看哪些可以做，哪些不可以做~
多吃维生素B6
除了外在保养，吃什么也很重要。维生素B6摄入不足也会降低皮肤抵抗力，从而可能加重或诱发脂溢性皮炎，如鸡蛋、土豆、香蕉、燕麦、糙米等。
严重的时候一定要去看医生
如果反复复发，甚至变得比以前更严重，最好去看医生。不要给你的皮肤惹麻烦。
用热水洗脸
高温刺激会加重炎症症状。最好用低于皮肤温度的冷水，刺激性最小，温和。
多吃刺激性食物
油炸或辛辣食物，以免失去调节蛋白的功能，反而使皮脂腺分泌更多的油脂，导致脂溢性皮炎的发作。李世宏医生建议脂溢性皮炎患者应避免辛辣、刺激性和含咖啡因的食物，有充足的休息和睡眠，有规律的作息和正常的排便习惯，这样可以预防脂溢性皮炎的复发。提醒皮肤有症状要就医，不要自己买药膏，容易导致症状加重。
酒精类护肤品
脂溢性皮炎本身就是一种极其敏感的皮肤状况。应避免使用可能加重炎症反应的美容护肤品，使用的护肤品应以天然保湿修复为主，不添加。
直接暴露在阳光下
阳光对脂溢性皮炎患者的刺激很大，容易加重患处的炎症程度，因此应尽量避免暴露。
