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糖水怎么做(煮糖水的材料和搭配)

瘦身方法 wpadmin 3年前 (2021-09-15) 275次浏览 0个评论

学会用糖水做6种清凉甜品,放在冰箱里放一个夏天!

学会用糖水做6种冰镇甜品,放冰箱里放一个夏天!炎炎夏日煮一壶糖水,温热时去湿,冷却后放入冰箱,享受夏日阳光,回家喝一杯带霜的糖水,尽情享受吧!

-今日推荐菜单-

桃胶红豆果捞/枇杷糖水

樱桃糖浆/ 北京蛋糕木瓜糖水

芒果糯米球/薏米莲子汤

桃胶红豆果捞

图文 |菜色

食材:

20颗桃胶、50克红豆、1个菠萝、2个枇杷、适量冰糖。

练习:

1。配料:桃胶20个,红豆50克,菠萝1个,枇杷2个,冰糖粉适量。

2.红豆和桃胶分别洗净,浸泡至膨胀。

3.将泡好的红豆倒入电饭煲中,加入适量的水。

4.合上盖子,选择煮汤功能时间设置为2小时

5.将浸泡过的桃胶去除杂质,滤出水分。

6.等到电饭煲倒数到最后20分钟左右

7.揭开盖子,倒入桃胶。

8.盖上盖子,继续煮汤。

9,煮汤结束。

10.加入冰糖,搅拌至融化。

11.菠萝枇杷去皮,切成小块。

12.将桃胶红豆汤放入容器中。

13.加入水果丁。

小贴士:

水果可以根据自己的喜好随意更换。红豆也可以用其他淀粉豆代替。红豆提前浸泡至完全膨胀后更容易煮沸。

枇杷糖浆

图文 |沙尔菲菲

配料:

5个枇杷和1个黄色冰糖。

练习:

1。准备。

2.枇杷去皮去核切块。

3.放入养生壶中,加入未过枇杷的水,选择花果茶的关键30分钟左右。

樱桃糖水

图文 |意喜悦

配料:

适量樱桃和15颗冰糖。

练习:

1。适量的樱桃。

2、樱桃用刀从刀尖划一个圈。

3.切开并取出核心。

4.处理过的樱桃。

5.砂锅里放适量的水和冰糖。

6.在砂锅里煮到樱桃变软变湿。

7,关火。

8.盛在碗里。

京饼木瓜糖水

图文 |浮星

配料:

京饼100克,木瓜150克,蜂蜜/生粉适量。

练习:

1。煮一个木瓜。

2.木瓜去皮去籽,切成滚刀块。

3.先把北京蛋糕切成条状。

4,然后切成方块。

5.把生粉放在碗里。

6.加入少许水,搅拌均匀。

7.把水放进锅里,煮开。

8、加入木瓜煮开。

9.加入北京蛋糕。

10.再次煮沸后,加入水和淀粉勾芡。

11.只需加入适量的蜂蜜

小贴士:

1、可以等糖水温度稍微下降后再加入蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。

2.木瓜本身可以生吃,不需要煮很久。

芒果汤圆

图文 |心语梦

原料:

小芒果3-4个,汤圆/白糖(蜂蜜)。

练习:

1。准备食材。

2、煮一锅开水,煮出汤圆,开水放凉备用。

3.芒果去皮切丁备用。

4.准备一杯热水,加入一勺蜂蜜或一茶匙糖,搅拌均匀,放凉备用。

5.留下三分之一的芒果丁备用,三分之二倒入搅拌杯中。

6.开始搅拌程序,做出精致的芒果酱。

7.倒入碗中。

8、放入芒果丁,加入汤圆,拌匀。

小贴士:

芒果很甜。如果你不喜欢太甜,就不要加糖或蜂蜜。

薏米莲子汤

图文 | Grice厨房

原料:

薏米50g、莲子30g、藕粉20g、冰糖50g、开水500ml

练习:

1。准备好所有食材,将莲子和薏米煮熟。

2.把所有的材料都放在烹饪杯中。

3.选择10档(最高档)运行2分钟。

提示:

1。薏米不好煮,煮之前最好泡一下。

2.莲子的核是苦的。如果你用的是破壁机,最好把芯去掉。

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