药食同源——桑寄生
日常生活中经常感到行走筋骨腰酸乏力，爬楼梯后腰膝酸软。想补补身子，不得不提药食同源的中药桑寄生。今天我们来看看桑寄生的中药。
桑寄生是桑寄生科桑寄生的多叶茎。它经常寄生在各种树上或果树上。已知桑科、蔷薇科、茶科、山毛榉科、豆科等20科50多种寄生树木，尤以蔷薇科果树为甚；冬至次年春扦插，去粗茎，切成段，干燥或蒸干。老中医廖作勤教授说，其味苦甘，性平，属肝、肾经。具有祛风除湿、滋补肝肾、强筋骨、安胎的功效。用于风湿、腰膝酸软、筋骨酸软、崩漏月经过多、孕期漏血、胎动不安、头晕目眩。
中药饮片：
本品茎枝呈圆柱形，长3～4cm，直径0.2～1cm;表面红褐色或灰褐色，具细纵纹，并有多数细小突起的棕色皮孔(习称“沙梨点”或“点星状”)，嫩枝有的可见棕褐色茸毛;质坚硬，断面不整齐，皮部红棕色，木部色较浅。叶多卷曲，具短柄;叶片展平后呈卵形或椭圆形，长3～8cm，宽2～5cm;表面黄褐色。幼叶被细茸毛，先端钝圆，基部圆形或宽楔形，全缘;革质。气微，味涩。
中医食疗推荐
桑寄生鸡蛋汤
【材料】桑寄生15g，鸡蛋两个，冰片糖适量。
【做法】将槲寄生和鸡蛋洗净，加清水600 ml，大火烧开，中火煮开后取出，放入冷水中放置一会，去掉外壳，然后放入锅中煮开，煮25分钟，加入冰片糖调味即可。
【功效】滋补肝肾，强筋骨，养血安胎。
桑寄生茶
【材料】桑寄生干15g。
【做法】取桑寄生煮15分钟，早晚各饮一次；或以桑寄生煎剂代茶。
【功效】腰膝神经痛效果更佳，尤其是对感到腰膝酸软的孕妇。
