水泡山楂片能降血压
水泡山楂片的功效和作用有降血压和促进胃肠消化的常识。中医认为山楂健脾消食，有利于减肥，但效果不明显，所以一定要控制好量，否则会消化太快，吃的多，变胖。
很多人都知道，将干山楂片泡在水中泡茶，可以降低血脂。然而，喝了一段时间的山楂茶后，有些人在看到血脂下降之前就有了胃病。你可以记住这一点生活常识，不要瞎吃。那么，山楂片泡水的功效和作用肯定是得到了医生和大家的肯定。山楂片怎么泡在水里既能降血脂，又能避免胃病？
山楂片泡水真的能降血脂，中医经典《黄帝内经》有记载。但是，山楂的作用首先是消化。在民间，无论是儿童还是成人，都一直使用山楂来消除食物堆积，促进消化。根据中医理论，麦芽是用来消化面粉的，稻芽是用来消化大米的，山楂是用来消化肉类的。山楂具有很强的消化功能，患有胃病的人不宜空腹喝山楂茶，尤其是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者。
想通过喝山楂茶来降血脂，短时间内无法实现。如果你每天都喝，随着时间的推移，你可以减少血脂，软化血管。山楂每日推荐剂量为25g。
山楂片含糖量较多，泡水对减肥没有影响。只能在消化的起点上发挥作用。我教你一招——自制山楂减肥饮料。
现代医学证明山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、糖、蛋白质和碳水化合物。具有降血压、促进胃肠消化的作用。
中医认为山楂健脾消积，有利于减肥。可用于辅助治疗继发性肥胖。根据山楂片泡水的功效和作用，可以介绍几种吃山楂的方法：
(1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
(4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
(5)山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用
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