小华年纪轻轻就有些白发，所以想自己染发，但是看染发说明书上说经期禁止。她在网上查了一下，发现众说纷纭。月经期间她可以染发吗？
问：女性经期可以染发吗？
不建议女性在经期染发。如果月经期间出现头痛、乏力、紧张、易怒、痛经等身体不适，应尽量避免染发。
女性月经期间免疫力下降，对外界刺激更加敏感和不耐受，不注意容易生病。由于染发产品是有毒物质，在月经期间其抵抗外界有毒物质的能力下降，不良事件的发生率容易增加，如过敏反应、毛囊感染、脱发等。
染发剂主要分为合成类和天然类，但目前任何染发产品都在一定程度上含有对苯二胺等有毒化学物质，甚至是自称“纯植物”的染发剂。
长期染发对人体的危害，包括致癌作用，已被广泛认识；染发也会对头部的皮肤屏障功能造成损害。据相关文献报道，染发的人大约有10%会有过敏反应。毛囊和头皮损伤后，会出现毛囊炎、脱发等问题；如果你在短时间内多次染发，甚至可能导致血液系统和内脏器官的疾病。
问：染发有哪些禁忌？
染发不宜过于频繁，一年一两次相对安全；不要频繁更换染发剂，因为各种染发剂添加的化学成分不一样；最好先做皮试斑贴试验，避免过敏反应；尽量选择正规染发产品，佩戴防护工具，避免皮肤损伤；染发时如有过敏反应，应及时就医，停止染发。
以下人群不适合染发：发质差，易脱发者；严重过敏性疾病、头皮损伤、皮肤溃疡、血液病、肿瘤患者不宜染发；对染发剂成分过敏的人不要染发；怀孕和分娩期间，儿童、老人和肝肾功能障碍者不应染发。
经期避免手术、拔牙等侵入性治疗；避免剧烈运动和各种水上活动，采取散步等温和运动；避免穿紧身衣；慎用活血化瘀药；避免抽打背部，因为抽打可能导致盆腔充血，出血增多；避免情绪激动，预防月经不调、闭经、痛经等。
由于女性在月经期间受各种激素分泌的影响，在月经体检时很难得到真实的数据，尤其是尿液、妇科检查、血液、心电图检查。而且体检时抽血会加重经期疲劳、痛经、紧张、焦虑等各种不适，不建议经期体检。
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