经常听到肚子冷，不能喝凉水，喝凉水胃疼。怎么判断肚子冷？中医看肚子疼。与西医不同，中医将胃部不适分为胃寒和胃热。但胃寒居多，约占90%。我们来看看什么是胃寒。需要注意的事项：
胃寒的成因：胃寒多与饮食习惯有关，如饮食不良、饮食与感冒等。经常一起吃冷热食物，不按时吃饭或者吃的不均匀，久而久之会引起胃寒。
胃寒症状：胃寒通常是外感寒邪直接侵入胃腑所致，或暴饮暴食所致，寒邪停止在胃腑聚集。胃寒可分为胃寒实证和胃寒虚证。
胃寒综合征：多为突然发病，多为腹部受凉或过量食用水果、冷饮所致，表现为突然胃寒痛，剧烈疼痛，口淡不渴，甚至头痛，关节肌肉酸痛，舌淡苔白厚。如果病情较轻，外用热水瓶，或喝热水、姜水，或服用加味藿香正气丸。如果病情严重，要用干姜、高良姜、花椒、花椒、桂枝温阳散寒。
胃寒虚证：常为久病，口中清水或酸水，四肢微温，口淡，小便清亮，大便腐臭，腹部微寒或饮食稍有不慎，便会致病，舌淡苔白。以胃痛为特征，从持续疼痛到剧烈疼痛不等，遇冷加重。如果用热水敷，会“变暖止痛”。胃虚寒证，在健脾和胃的药物中，应加入一些温阳的药物，如干姜、胡椒、胡椒、桂枝。
吃冷胃禁忌：不吃冷的食物，如生鱼片、绿豆、柿饼、生番茄、梨、生菜瓜、生萝卜、生藕、螃蟹等。多吃暖胃的食物，如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等。
胃寒严重者，推荐饮用芪枣健胃茶。她以茶叶、黄芪、白术、大枣、黄精、陈皮、甘草通过高科技工艺提纯而成，有效成分得到了最大限度的保存，各成分相辅相成，药效提倍，效果1+1大于2。，复方配方养生茶，勇攀国药巅峰，绿色OTC，国药准字号，治胃更养胃，脾胃肠标本兼治，秋冬季节，胃寒高发，每天一泡，胃暖暖的，身体好舒服。
