生姜常用作食物和调味品。它在中国历史悠久，除了用于食品外，还用于医疗保健。春天，阳气出人体，腹部相对寒冷，因此适量饮用红糖姜茶有利于人体健康。红糖姜茶一定要趁热喝，出汗了，体内的寒气就会消散，人就舒服了。那么，女性喝红糖姜茶有什么好处呢？
缓解痛经
因为饮食或者生活习惯，很多女性朋友都有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，使经血通畅，改善痛经，还有助于怀孕。红糖姜茶对痛经有很好的效果，但平时注意多喝，不要等疼了再喝。
暖胃
寒胃也是感冒引起的一种肠胃疾病。胃寒的主要原因是不良的饮食习惯，如饮食失控、经常吃冷饮或冷食。良好的饮食习惯，胃寒患者可以多喝红糖姜茶。花椒、生姜是健胃暖胃的调味品，可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。
补血益气
产后女性每天吃适量的红糖和姜茶，既能增加身体所需的各种营养，又有补血益气的功效。此外，食用红糖姜茶具有活血化瘀、舒筋活络、温脾健胃、祛瘀生新的功效。
生姜是日常调料，可以入药。药性平和，能发汗解表，祛风散寒，作用温和，适用于风寒引起的轻度感冒。冬天感冒的话，喝一碗红糖姜茶可以让患者微微出汗，起到祛寒邪的作用。
早上喝姜茶的原因
人在清晨，胃里的气需要上升。吃生姜可以健脾暖胃，为一天内消化吸收饮食铺平道路。而且生姜中的挥发油能加速血液循环，兴奋神经，温暖全身。冬天早上适当吃生姜可以散寒，预防感冒。晚上，人体应阳气收束，阴气旺盛。所以要多吃清热消食的食物，更有利于夜间休息。比如萝卜就是不错的选择。但姜的辛温散结作用会影响人夜间的正常休息，晚上吃辛温姜容易产生内热，久而久之就会出现“上火”的症状。说它像“砒霜”是言过其实，但真的对身体不好。
求寒温草本姜茶原产于生姜之乡山东莱芜，精选山东窖姜妈妈，红枣甘草。专门为注重保健的人定制。生姜是帮助阳气的产品，中医对此深信不疑。所以从古至今，中医一直说“男人离不开姜百日”。生姜具有加速人体新陈代谢、疏通经络的作用。所以生姜常被用于男性保健，可以助阳，治疗肾虚阳痿。如果男性经常感觉胃寒，食欲不振，可以经常吃新鲜的姜片，舒缓胃液分泌，促进消化。干姜温中散寒，健胃活血，益气养血红糖，健脾暖胃，祛风散寒，可用于治疗肾阳不足引起的阳痿、畏寒、肢冷、背痛、腰膝酸软、倦怠乏力。
