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政变姐姐
蒜瓣扇贝在家煮的时候还是很好吃的,清洗是关键,开水蒸还是冷水蒸?
蒜蓉粉条扇贝在家煮的时候还是很好吃的。清洁是关键。用开水蒸还是冷水蒸?
扇贝是一种集食、药、养于一体的水产食品。扇贝的主要食用部位是扇贝柱,肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,深受人们喜爱。扇贝富含蛋白质,脂肪含量低,可降血脂,软化血管。扇贝性寒,具有滋阴明目、补肾健脾和胃的功效,最适合夏季补养身体。
扇贝可食用部位为白色内收肌、片状红色或白色生殖腺和裙边,黑色消化腺和鳃结构不可食用,烹调前应去除。注意扇贝的可食部分一定要煮熟,不能生吃。
另外,扇贝壳上的坑洼含有大量泥沙,需要用硬毛刷清理。贝壳清洗干净后,用淡盐水浸泡,让它吐出淤泥。洗净后,撬开或焯水至壳自动打开,然后捞出,去掉壳柱边缘(肉与壳的接合处)的黑色部分,即内脏,丢弃。
餐馆里吃的蒜蓉扇贝,家里做出来还是很好吃的!那么扇贝是要冷水蒸还是沸水蒸呢?蒸多久是最好的时间,怎么做味道更好?来和我昨天做的蒜扇分享一下扇贝吧,希望你喜欢。
1.粉丝选这种西龙口粉丝,我选绿豆粉丝。提前用冷水浸泡30~60分钟。
2.我在超市买了冰鲜扇贝。处理它们很方便。如果是新鲜的扇贝,应该按照前面的方法处理。扇贝肉用刀分离,扇贝擦洗干净,去除肉中的黑色物质,用盐清洗。
3.准备调料:蒜茸、小米椒、葱、姜、酱油、蚝油、清蒸鱼豆豉油、少许糖、盐、胡椒粉、香油、鸡精。
4.把扇贝肉放在贝壳中间。
把风扇放在贝壳上转圈。
5.锅里放入适量的油,炒半个大蒜,直到颜色变黄。
翻炒,将油倒入小碗中。
然后加入酱油、蚝油、清蒸鱼和豆豉、鸡精、白糖、芝麻油、盐、胡椒粉、剩下的大蒜、姜末和小米椒,拌匀。调料量可以根据粉丝数量增减。
6.将混合好的果汁放在粉丝上。
7.水烧开后,蒸5~7分钟。
蒸熟后撒上葱花。美味的蒜蓉粉条准备好了。粉丝有一种特殊的味道,强烈的蒜味和特殊的香味,扇贝肉也很嫩。
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