番茄酱炒虾,营养丰富的糖醋虾
番茄酱炒虾
虾肉含有大量的优质蛋白质,尤其是我们的女性同胞喜欢吃虾,虾除了含有优质蛋白质外,还含有钙、磷等矿物质。味道鲜美,营养丰富;但是我们吃虾的方式大多不是炒就是炸,尤其是炸虾。吃多了会觉得油腻,容易生气。如果配上糖醋酱,味道独特。
所需材料:
虾400g
番茄酱根据个人口味调整
料酒2勺
胡椒粉1勺
蛋清1勺
淀粉2勺
葱姜适量
饮用水适量
食用油适量
烹饪步骤:
先把虾洗干净,挑出虾身上的纹路。
用淡盐水浸泡10分钟左右,再搓干净。
挑选后用东西把虾沥干;在碗里加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉和蛋清,用厨具搅拌或用手搅拌均匀。
葱花生姜;将配料放入碗中搅拌,备用。
在煎锅中加入适量的食用油,将虾炒至金黄色,即可食用。
镬中加入适量基础油,将葱花、生姜倒入番茄酱中,慢慢翻炒至香。
将炒好的虾仁倒入番茄汁中,一起翻炒,感觉差不多可以熄火放盘了。
完成
小贴士:然后这种番茄酱虾的方法会呈现给你参考。首先,以虾为主要原料,配以酸甜番茄酱。味道真的又酸又甜又嫩,入口顺滑,不是一般的炸虾能比的!
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