之前演过电视剧的《小月亮》红得让江西南昌的任女士爱不释手,只好逼着女儿减肥。她的小口袋才9岁,但已经130多斤了。任女士正在努力让女儿减肥。她真的受不了妞妞的胖。9岁女孩体重下降,差点死掉。怎么回事?
任女士听说某品牌的减肥药对各种肥胖都很有效。如果她坚持服用,半个月可以瘦十多斤。任女士很激动。她听说隔壁村一个女的一个月瘦了十多斤,很羡慕。她说她会给女儿买几盒。
吃什么不重要。孩子开始上厕所,一天跑十几次厕所。他根本不能去上学。他上厕所半个月了,但是真的瘦了,脸都黄了。一个9岁的女孩真的很心疼。
任女士意识到自己的错误对孩子造成了伤害。在医院检查的时候,医生让她的孩子停止服用减肥药,这对孩子的生长发育是非常不健康的。孩子们正处于成长阶段,却冒着生命危险减肥,或者说是一个母亲策划的。
孩子正处于生长发育阶段,家长不要盲目的让孩子减肥,对孩子的健康不利,也是家长的失职。如何让孩子健康减肥,减肥药绝对禁止。
专家指出,运动可以有效达到减肥的效果,但不宜过度。饮食、运动、休息三种力量要平衡,避免危害孩子健康;寒暑假期间,是孩子最容易发胖的时候。这时,他们应该制定一个生活计划表或者参加各种户外活动;不要用药物帮助孩子减肥。千万不要让孩子通过减肥药减肥,这是不可取的。
2,平衡孩子的饮食。
孩子长大了瘦不下来。平时注意孩子营养均衡,尽量不吃零食,每天多活动,少吃或不吃容易发胖的油腻食物,多吃水果蔬菜。父母应该培养孩子的饮食、睡眠和锻炼习惯。训练孩子从事户外运动锻炼身体,帮助消除体内多余的脂肪和热量;最好每天运动一小时左右,效果更好。