五味子是常见中药之中功效比较多的一种，它不仅可以补肾还具有安神的功效，那五味子能延缓衰老吗?下面药材君为大家讲讲五味子能不能延缓衰老，它泡茶的好处原来那么多哦!
五味子的功效和作用
1.增强体能耐力
五味子能增强耐力和力量，加速体能恢复。在俄罗斯，工厂员工和儿童的研究结果表明，五味子可以提高耐力，增强体力，减少疾病。
2.抗防自由基侵害
自由基是动脉粥样硬化、癌症、冠心病、免疫力缺乏的主要原因，也是加速衰老过程的罪魁祸首。五味子中含有的木脂素是一种强有力的抗氧化剂，可以抑制自由基，提高肝脏中抗氧化剂谷胱甘肽的水平。
3.延缓老化过程
研究报告显示，五味子常被用作抗老化和益气的补剂，而近期的研究结果更阐明了此原理。研究发现，五味子所含的木酚素能增强腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒线体(细胞能量库)的能量生产，同时保护粒线体免受氧化压力所侵害。这些作用足以说明为何五味子能减缓老化过程和延缓出现与老化相关的疾病，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。
4.滋补和增强肾脏机能
从中医角度来说，五味子常被用于补肾生津，有助于治疗盗汗、烦渴、尿频，也有助于治疗尿失禁、早泄。
五味子是最有效的植物适配体之一，能提高智力、体能和感觉功能，增强抵抗压力的能力。简而言之，它可以帮助人体承受冷、热、噪音和情绪过载等应激因素，因此有助于提高工作绩效，增强耐力，缓解疲劳。
6.其它功效
增进视力(包括夜间视力)、增进听觉能力、强肺，纾解呼吸系统感染问题(例如慢性咳嗽、呼吸浅短及呼吸时会发出气喘声)、增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、加速病后复原、恢复因长时间劳累而耗损的精力、增强运动时的肌肉活动力、解决皮肤问题(包括荨麻疹和湿疹)。
五味子泡水功效
具有补肾安神、养阴固涩、生津止汗的功效。有中医认为五味子有五味，可以补五脏。
治肺虚咳嗽、口渴自汗、盗汗、疲劳、消瘦、梦遗、遗精、慢性腹泻、痢疾。
1)敛肺止咳：用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用。
2)涩精止泻：用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。
3)生津敛汗：用于阴液不足之口干渴、盗汗，常配麦冬、生牡蛎。
4)凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可配补药用之。
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