炖猪蹄香腐,教你一个特别的步骤
炖猪蹄肘,一直是我妈的拿手好戏。我妈炖的猪蹄虽然简单,但是真的好吃,软烂,肥而不腻。
炖香烂猪蹄用不了多久,但需要特别的一步!废话不多说,我们看着办吧!
放猪蹄(其实是蹄,猪蹄的顶端,我们习惯在这里叫!)涮干净,用刀切几个孔,容易入味。
热烫是必不可少的一步。热烫后,用刀清除猪皮上的污垢和毛发。
锅中加入足够的水,加入猪蹄,加入料酒,大火煮沸,煨20分钟,捞出沥干。
然后是最重要的特殊步骤,油炸!将食用油倒入锅中,加热后将猪蹄放入锅中煎熟,注意翻面使两面受热均匀,煎至皮金黄即可。
再次放入原汤锅,加入啤酒、酱油、白糖,继续小火焖煮,大概要半个小时左右。
猪蹄软烂,入口即化,香气诱人,肥而不腻,特别好吃。
其实尤其是女性和儿童更应该多吃猪蹄等食物。因为猪蹄含有大量的胶原蛋白,可以防止皮肤干燥起皱,增强皮肤弹性,对延缓衰老有很大的作用!
河北建筑工程学院