药材百科
正确的黑枸杞吃法
(1)用冷水或温水冲泡(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议水温50-65度)。当营养物质和花色素苷释放出来后，有些水果会呈微透明的白色。
(2)黑枸杞在碱性水中泡蓝色，在酸性水中泡紫色，所以用自来水冲泡会是蓝色，用矿泉水冲泡会是紫色。
(3)黑枸杞酿造后充满浓浓的蓝色或紫色，这是由于其花色苷含量高。等5分钟左右喝完，等到水清了，再吃黑枸杞。
2.黑枸杞可以泡酒喝
3.黑枸杞可以入药
遵医嘱服药。
4.黑枸杞直接吃
成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。可以直接当干果吃，会有淡淡的甜味，像平时吃的葡萄干。
1.党参黑枸杞酒
材料：党参5克，黑枸杞20克，米酒500克。
方法：先将党参切片，放入装有黑果枸杞的容器中，加入米酒，密封，浸泡7天，然后去渣。
功效：益气健脾，养肝益胃，脾胃虚寒，血虚萎黄，食欲不振，四肢乏力，腰酸头晕。文章
2.黑枸杞虫草酒
材料：冬虫夏草10克，黑枸杞40克，白酒500毫升。
方法：将黑果枸杞、冬虫夏草放入瓶中，加入白酒500毫升，密封瓶口，每天摇匀一次，半个月后饮用。早晚各喝10 ~ 20 ml温热。
功效：补虚益精，散寒助阳
3.海马黑枸杞酒
材质：海马1对，黑枸杞30g，白酒1斤。
练习：将上述两种药物浸泡在白酒中，密封，放在阴凉处2周。每天一次，睡前喝一小杯。
功效：滋补肾阳
用药要谨慎，请遵医嘱！(
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