熬银耳汤,冷水还是热水?很多人都犯了一个错误。难怪银耳不出胶。
银耳汤是冷水煮还是热水煮?很多人都会犯错误。难怪银耳得不到胶水
北方的春天,虽然气温已经暖和了不少,但空气相对干燥,要注意及时补水,防止身体因为缺水而生气。因此,边肖最近经常煮汤给家人喝。
银耳雪梨汤是我家经常做的一种汤。味道粘稠,香甜可口,大人小孩都喜欢。银耳价格实惠,营养丰富,含有人体所需的多种氨基酸、矿物质和膳食纤维。具有很好的润肤保湿效果,非常适合女性朋友食用。因此,银耳在古代是皇室的特殊补品,现在受到人们的高度追捧。而雪梨则有润肺降火的功效,两者结合有很多优点。
相信很多人都喜欢喝银耳汤,就像边肖一样,但是自己煮的银耳汤质量并不丰富,口感也不软,因为银耳中的胶质并没有完全释放出来。那么如何才能完全释放银耳中的胶体呢?下面的小系列就为大家分享一下银耳汤的具体做法,掌握几个细节,让你做出来的银耳汤胶质丰富,味道香甜。
-[银耳雪梨汤]-
准备食材:一个银耳,两个雪梨,一点枸杞,适量冰糖。
练习步骤:
1。将干燥的银耳放入锅中,加入未见过银耳的温水,浸泡30分钟以上,将银耳浸泡完全。
2.雪梨洗净,去核,切成薄片备用。
3.银耳完全浸泡后,去掉根蒂,然后用手撕成小块。
注意最好不要用刀切开。如果用刀切开,银耳的切口是封闭的,会影响银耳的凝胶效果。用手撕,银耳更容易凝胶,撕的越小越好。
4.锅内加入适量水,将撕好的银耳放入锅中。先用大火把汤煮开,然后转中火,盖上锅盖小火煨20分钟。
浸泡后的银耳与水的比例约为1: 6。如果水太多,银耳汤不会太粘;煮银耳的时候,用冷水煮,千万不要用热水。热水会锁住银耳中的胶体,使银耳中的胶体很难释放出来,导致银耳汤不粘不好吃。
5.20分钟后加入雪梨片,加入适量冰糖调味,煮10分钟左右。
6.加入枸杞,煮1分钟,关火炖1分钟。炖的最后一步也很重要,可以完全释放银耳中的胶体,使煮出来的银耳更加粘稠。
提示:
1。用手撕泡好的银耳。撕的越小越好。
2.浸泡后的银耳与水的比例约为1: 6。
3.熬银耳汤,将银耳放入冷水中,这样牙龈能更好的释放出来。
4.银耳汤煮好后,关火炖1分钟再吃。
5.最好当天吃完银耳汤。不要隔夜吃银耳汤。
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