家常菜便宜,酸甜可口,开胃过瘾,妈妈再也不用担心我营养不良
文|小香妈咪。(专注优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)
他第一次对我笑的时候,眼睛弯弯的像月亮,我才明白什么是“笑得像铃铛”。当他第一次递出“ma”这个音节时,我暗暗高兴地哭了。妈妈知道的不多,只是想给你最好的。母亲爱孩子的喜怒哀乐,在照顾孩子的同时也感恩自己的成长。母亲们最大的期望是他们的孩子会得到尽可能多的照顾,以保持健康。潇湘妈咪会带你讨论如何更科学的准备孩子的饮食,引起孩子对饮食的兴趣。
【猪手发菜】
广东菜的一道菜绝对不可或缺,那就是猪手发菜,因为这道菜不仅好吃,还有一个很好的寓意:发财。发菜不仅味道好,而且营养丰富。但是因为发菜在保护生态环境方面也有重要作用,所以禁止挖野生发菜,现在市面上很多都是人工发菜。
做法:
食材:猪手、海藻、生姜、大蒜、酱油、盐
1。将猪手上的毛去掉,倒入高压锅中,然后切成块待用;
2.发菜用清水洗净,放入少许勺生油,用手挤压,再用温水洗净;
3.用酱油和料酒腌制猪手,
4。然后用热油炒蒜头和姜片,将腌制好的猪手在锅里炖10分钟。
5.然后将泡好的发菜均匀的放在猪手上继续炖,直到水沥干。
潇湘妈咪小贴士:
人工发菜的处理方法:1。将人工发菜浸泡在清水中30分钟左右,清洗干净。
2.锅内放入适量炸姜葱,加入料酒,加入发菜调味,蚝油、冰糖、鸡油,煨约8-10分钟。
当了妈妈以后只想把所有的财产都给孩子,看不出他有点不舒服!带着那么多期待和希望,只希望你平安成长。生孩子不容易,养孩子更细心。对孩子身体成长最重要的是饮食和营养。希望我上面提到的这些营养组合对你和你的宝宝有用!让我们带领孩子们一起成长吧!