上海长江医院中医科名老中医潘寅生介绍说冬天到了，外面是越来越冷，疾病细菌就会找上门来，很多老人就会有不同症状发生，很多老年朋友在冬季，心悸气短、下肢水肿、浑身乏力等情况。这些症状在冬天更加凸显。其实这是阳虚的表现，那么阳虚体质如何调理呢?怎么能缓解心肾阳虚呢?中医建议，心肾阳虚的老人不妨饮用具有温补作用的人参茶。
如何调理阳虚体质
患有慢性心力衰竭、心肾阳虚、下肢水肿的老年人，可准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煮沸至150毫升，除去残渣，在药液中加入蛋清，混合均匀，空腹饮用。人参大补元气，生姜暖胃散寒，蛋清味甘，中和人参和生姜的热量，对缓解病情很有帮助。
慢性心力衰竭并发心悸气短乏力，可配人参3克，炒枣仁15克，茯苓9克，陈皮3克，或以汤代茶，或以开水代茶冲泡。对缓解症状非常有益。如果慢性心力衰竭患者出现心悸气短、乏力、四肢冰冷等严重症状，可配桂枝6克、干姜6克、人参3克、大枣8枚。先将上述药材一起煎煮，煮沸后文火熬成稠汁，再与粳米100克、红糖适量一起煮粥，早晚各服两次，可有效改善症状。
就医小贴士：患有心肾阳虚型慢性心力衰竭的老朋友，在使用上述茶法治疗前，应先咨询医生，因为每个患者的身体状况不同，最好按照医生的建议进行治疗，不要贸然尝试。
