笑傲：“要练这一手，先要向宫里学”，还有第二句。幸运的是，东方不败看到
笑傲江湖有几个邪门绝技，就像武林中人人向往的葵花宝书。为什么说他邪恶？因为如果你练了这门功夫，你就要付出成为射手座的代价。在剧中，《葵花宝典》中有一句话被多次提及，那就是“要想练成这一手，必须先向宫中学习”。这句话是很常见的一句话，很多人做不到，所以很少有人去实践。
武林中有很多人即使拿到了葵花宝典也不敢修炼，因为做不到这一步，但也有像东方不败这样立志修炼的人，在提高可以成就很多绝活在剧中，有一幕是东方不败在黑木崖与任我行、令狐冲人交战。凭借自己的技能，他可以轻松对抗对面的人，这表明东方不败的向日葵书有多强大。
剧中多次提到“自宫”这个词，让很多观众认为只要你是自宫就能成就魔法。事实上，情况并非如此。《葵花宝典》中有两个重要的字，就是炼丹和内外沟通。自学只是修炼葵花宝典的开始。要想真正练好这门技能，就必须配合丹药来调理自己的内息，这样才能充分发挥这门技能应有的实力。正是当东方不败在书中看到这两句话的时候，他经常把炼丹师藏起来。表面上，被魔法教育的人认为东方不败在家里做一些女孩的针线活，但实际上他在学习丹药。而东方不败之所以能够登上武林巅峰，就是因为他知道《葵花宝典》的真实做法，从而能够不断积蓄力量。
另一方面，练过剑谱辟邪的岳不群、林平之，也比不上东方不败。他们只看到了宫中传来的前两句，却没有注意丹药的辅助作用。因此，即使两人都毅然离开了皇宫，他们的辟邪剑力也远不及使用《葵花宝典》的东方不败。虽然林平之练成剑谱辟邪后实力大涨，但也只是成为了一等一的高手，离顶尖位置还很远。他只学会了剑谱中的招式，却没有调整自己的内功，这让他的内力变得和以前一样普通。
学习剑谱辟邪后，岳不群如愿击败了左冷禅，但这并不代表他有多强。他能打败他，只是因为夏紫的魔法加持和左冷禅漏洞的发现。只有东方不败真的很强，绣花针在他手里有很大的力量。一切都是因为他日夜服用丹药调理，使得他的内力非常深厚，达到了非常高的境界。你觉得向日葵收藏是最厉害的功法吗？
