海之声助听器
很多朋友都喜欢吃海鲜，而在各种海鲜市场，购买时也有很多形状和名称相近的海鲜品种。例如，章鱼和鱿鱼被许多人认为是同一个物种。虽然这两种鱼很常见，但很多人很容易混淆。其实仔细观察细节就可以判断，那么章鱼和鱿鱼有什么区别呢？这里有一个简短的介绍，帮助你区分它们。
章鱼和鱿鱼的区别可以从最直观的外观来区分。章鱼的头比较圆，有八只脚，脚上有很多吸盘。当章鱼受到刺激时，它会喷射深棕色的墨水来保护自己。鱿鱼的头部呈菱形，身体以白色为主，上面有一些褐色的斑点。鱿鱼有十英尺长。
掌握了外观上的差异后，大家基本上可以区分章鱼和鱿鱼了。其实这两种海鲜的营养价值是不一样的。章鱼蛋白质含量高，富含人体所需的矿物质。偶尔食用有补血补气的作用，产后孕妇适量食用有催乳的作用。鱿鱼还含有一定量的蛋白质。钙、磷、铁可以促进人体骨骼的发育。由于其超低的脂肪含量，鱿鱼是许多喜欢海鲜和想减肥的朋友的首选。吃鱿鱼可以在一定程度上预防心血管疾病，因此也被认为是补脑的食物。
最后，大家都知道章鱼和鱿鱼的区别，所以可以根据自己的喜好来选择。买章鱼的时候，买新鲜完整，颜色鲜艳肥厚的章鱼，味道更好。紫红色的章鱼品质稍低。选择鱿鱼时，强壮、粉红色和有光泽的章鱼就其大小而言更新鲜。不管章鱼还是鱿鱼，如果四肢残缺或者干瘦，颜色偏暗缺乏光泽，或者闻起来很臭，都买不到。吃不新鲜的海鲜对你的健康有害。
中国共产党大理白族自治州纪律检查委员会
