1.杨紫:杨紫曾经胖到120斤,圆润的她拥有双下巴小圆脸,为了演戏上镜经常跑步少吃米饭,每天两顿终于变成瓜子脸的98斤女神
2.罗志祥:罗志祥瘦下来前是140斤小胖子,满脸肥肉靠长期有氧跳舞和饮食控制,瘦成巴掌脸
3.李现:李现以前也是大胖子,现在已经瘦掉20斤体脂率稳定10%肌肉型男,靠长期跑步和杠铃增肌塑形
4.魏大勋:魏大勋曾经是将近200斤大胖子,为了彻底减肥坚持跑步和跳绳,成为大长腿小鲜肉
5.郑欣宜:郑欣宜就是女版魏大勋,曾经也是200斤大胖子成功减肥成108斤美女,靠饮食控制和跳舞减肥,拥有水蛇腰
6.赵丽颖:现在赵丽颖维持90斤不到的身材,刚出道就是110斤大脸庞微胖女孩,通过哑铃和撸铁减掉脂肪成为小基数女神
我本人曾经也是个大胖子,我试过的减肥方法不少于10种,比如:21天减肥法,柠檬水减肥法,哥本哈根减肥法,过午不食减肥法等等,通通都以失败告终。但是我又可以说是一个幸运儿,我用了科学健康的减肥方法3个月成功减肥40斤,下面是我的减肥前后对比照:
我叫李高洁,28岁,胖了10多年,以前维持在130多斤,现在的我94斤,一年多了也没有反弹!!身边的朋友都说我边女神了,哈哈。。。。
为了减肥,期间我除了尝试很多减肥方法之外,也尝试了很多减肥产品,但是结果都不理想,比如:左旋肉碱,绿瘦,超级P57,康宝莱,奥利司他,各种减肥茶,奶昔,针灸,节食跑步等等—要么没啥用,要么一停下来就反弹,真的是愁死了,受伤的心灵一次次被击碎!
直到有一天,同样肥胖的老同学,更我说她瘦下来了,给我看了他的照片
下面是我同学 减肥前后的照片
她说是在专业的瘦身导师指导下减下来的,并把老师微信推给我,强烈推荐我再试试试—-
减肥神奇粉末照片
在瘦身老师指导下使用,神奇的事开始了:
第15天,几乎一天瘦一圈,一斤,一斤半,2斤,体重天天都在掉
第25天,狂瘦了10斤,原本像山一样高耸的大肚腩已经瘦了一大圈,脸蛋也变尖了
第2个月结束,好几层游泳圈的腰和大屁股,都瘦出好看的线条,连胳膊和腿都变细了。老师建议坚持使用
第3个月结束,整整瘦掉了40斤,还去做了一次专业的全面身体检查,各项指标都很正常,确认了身体非常健康,在减肥期间一天三顿正常饮食,顿顿都有肉,说明不存在反弹的可能性!医师说:“这简直就像给身体做了一次大扫除,身体脂肪、油脂垃圾和毒素统统清除掉了,原本干燥的皮肤也变得水润润的,看上去至少年轻了5岁,效果太好了!”
瘦下来了,我爱上了自拍,原来咱也可以这么美!美!美