今年冬天特别冷不知道你们感受到了没…………冬季并不适合减肥，尤其是节食。为啥？因为冷！出门走一圈，脚尖儿都不是我的了，冻的冰冰凉，透心凉。 那天冷和减肥有啥关系呢？？？先给大家分析一下冬天养生应该怎么做，减肥的我们在怎么做，最后会造成什么样的结果。教科书来了――冬天养生的重点在于御寒、养肾和闭藏。？？？好，说人话，就是保暖！保暖就要多吃羊肉、牛肉、鸭肉、红薯、萝卜，多吃应季蔬菜，多喝粥，少吃生冷。其他季节不吃肉还好说，但是冬天一定要吃肉喝汤，这样身体才会温暖，有充足热量。冬季，这个零下负数的季节，好，你在顶南方当我没讲！其他的人，北回归线往北的，你们摸着良心讲，是不是运动量要比
全叔叨叨叨：柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用；柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。然而糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢
每年一到霜降过后的时节， 水果店的摊位就被甜柿占满了，若是能去柿林看到，看它黄灿灿地结了一树，像极了一颗颗红红的小灯笼，也会心生欢喜。 柿子品种繁多从黄色到近乎栗色，每一种都有自己独特的口味，熟果直接入口，或制成果酱，冻柿子，亦或是制成白里透红、皮脆柔软、清甜芳香的柿饼，都是一股唇齿间抹不掉的香甜。早在古希腊时代柿子就被奉为「众神之果」和「大自然的糖果」，可见人们对它的重视和喜爱。北宋诗人张仲殊称美柿子┱“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”中国传统医学认为柿子全身是宝，鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶皆可入药，认为柿子有健脾涩肠，治嗽止血之功，而普遍认为柿饼还有降压止血、
有！ 柿子,又名猴枣,味甘多汁,营养丰富,堪称是有益心脏的水果王.养胃,清燥火,补虚,润肺化痰,止渴生津,利尿,利肠,健肠,通便,软坚,解酒 ,止渴,除热,止血,还可充饥,吃柿子比 吃同样数量的苹果,梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正常的 摄入.一天…
柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。 但没听说能减肥的。
柿子是凉性的东西，不建议多吃。也没有听说过吃柿子可以很好减肥一说。
可以。因为柿子中有丰富的活性物质，其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素，可以帮助胃肠蠕动，加快代谢。 柿果实营养丰富，被誉为“果中圣品”。在成熟新鲜果实中，每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg…
吃柿子可以减肥，但要注意吃新鲜柿子，避免吃柿饼。柿子具体功效如下： 1、新鲜柿子中脂肪含量比较少，热量也很低，而且含有丰富的膳食纤维、碳水化合物，能增加饱腹感减少对其他食物的摄入，并且可以促进肠胃蠕动，对减肥有利。 2、柿子是常见…
柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果，不如每…
来回答你冻柿子减肥期间能吃吗？我认为冬柿子减肥期间是不能吃的，所以都是减肥期间是不能吃的，所以冬柿子里面有糖性，所以对减肥不能吃
柿子减肥原理： 柿子，又名猴枣，味甘多汁，营养丰富，堪称是有益心脏健康的水果王。养胃、清燥火、补虚、润肺化痰、止渴生津、利尿、利肠、健脾、通便、软坚、解酒、止咳、除热、止血，还可充饥。吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从…
