两勺咖啡粉，四勺杏仁粉和一个鸡蛋。将鸡蛋过滤分离，保留蛋白质。将杏仁泥、咖啡粉和蛋白质搅拌均匀。把面膜敷在斑点上。十分钟后洗。本面膜具有保湿、除皱、松弛肌肤、紧致肌肤、淡化色斑、使肌肤白皙亮丽的功效。你知道吗
将柠檬片放入密封容器中，加入温水使柠檬片下沉，盖上容器，等待5分钟。混合维生素C能促进肾循环，减少黑斑和色斑的发生，并有局部美白作用。饮用饮料，无论是购买的还是自制的，都不建议冷藏后饮用。最好用温水暖胃排毒。你知道吗
提取冬瓜汁，与白醋混合，放入干净的容器中，密封保存。将汁液均匀涂抹于患处，15分钟后洗净，一天三次。冬瓜富含维生素和营养素。雀斑是皮肤，它能滋养面部。冬瓜含有脂肪酸、瓜氨酸等成分，有祛斑作用。你知道吗
1。用拇指腹在前压点的位置画一个圈，轻轻用力放松，每分钟50-60次。动作协调有节奏。作用部位在表皮和真皮之间。在前压点的每个位置上做半分钟左右，使压后颜料在小范围内松动。你知道吗
2。将双手的手掌搓在一起产生热量。将手掌放在整个斑面上，有节奏地顺时针或逆时针循环摩擦，频率约为每分钟50-60次。它能将局部扩散的色素扩散到更广的范围，有利于快速吸收。你知道吗
熬夜后，你会发现你的脸上有长斑。别为此沮丧。肝脏控制着你的情绪。如果你心情不好，只会让肝脏更累及，加重长斑。你知道吗
首先，你要调整好心情，睡好觉。如果不是很严重或者及时发现，经过一段时间的睡眠调整，会自然好转。你知道吗
蜂蜜蛋清祛斑面膜：1茶匙粗盐、1个蛋清、1茶匙蜂蜜。将蛋白与盐混合，搅拌至起泡，加入蜂蜜。洁面后，用热毛巾覆盖面部，扩张毛孔，然后敷上蜂蜜面膜3分钟。能缩小毛孔，紧致肌肤，滋润祛斑。你知道吗
红糖面膜：在平底锅中加热3茶匙的红糖，熄灭至15度，涂抹在洗脸上，洗净约20分钟，使用3个月，使皮肤层中的黑色素脱盐。你知道吗
香蕉祛斑面膜：香蕉去皮，捣碎成糊状，加入适量牛奶搅拌均匀后，敷面，15-20分钟后洗净，坚持使用可使皮肤变得细嫩、清爽、软化角质。你知道吗
柠檬：将柠檬切成薄片，1-2片放入2000cc温水中，用开水饮用，剩余的柠檬放入冰箱保存1个月。经常熬夜的脸上很容易长痘痘，而柠檬是祛斑特效的水果，让皮肤光滑细腻。你知道吗
橘子：和柠檬一样，橘子是一种富含维生素C的水果，维生素C能修复阳光和电脑造成的皮肤损伤，抑制色素形成，使皮肤白皙湿润。最好每次熬夜，多吃一次，可以防止长斑。你知道吗
杨桃：杨桃中含有糖、维生素A、维生素C、各种纤维、酸等营养物质，能抑制黑色素沉淀。同时能滋润肌肤，对改善熬夜后皮肤干燥、长斑有明显效果。你知道吗
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