导语：有很多人有小腿，看起来和蛇皮很类似的现象，特别是一些女生对于自己的小腿干燥像蛇皮严重影响美观。却很少有人会去医院进行咨询和治疗。由于小腿皮肤只是看上去不好看却不痛不痒难以察觉，加上生活工作的忙碌就忽略了，却在心里始终留下一个疙瘩，一旦到了夏天却不敢穿短腿裤或，比别人少了几分自信。下面笔者就小腿像蛇皮做一些原因分析和简要的预防和消除介绍，希望对大家有所帮助。
由皮肤干燥引起
很多属于，平时又很少注重皮肤的保养或只做手部或保养，腿部却很少保养，小腿的皮肤就会变得干燥，时间久了看起来就会像蛇皮一样不好看。这不是病，只要经过一段时间的保养还是很快地消除的，从现在开始关注以下几点保养皮肤水分的方式，祝你早日消除小腿皮肤干燥像蛇皮的现象：
养成喝温开水的习惯
建议喝水质好的温开水对人体补充水分更有利。消除“不渴为什么要喝水”，的不正确想法。在家的时候可以喝一些温开水，工作时也要准备一个水杯，偶尔喝一口，这并不影响你的生活，有条件的朋友加以适量加些，口感好对健康也好，时间久了就会养成一个好习惯。
多吃蔬果少辛辣
饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，零食尽量多吃，既增加水分又增加，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。刺激和辛辣少吃，容易出汗丧失水分。
少用空调和风扇
如果你有吹空调的习惯，从现在开始慢慢减少次数，空调会吸走很大一部分室内空气的水分，让室内空气变得干燥，用不了多久皮肤的水分也会被空气夺走。如果房间有空气加温器，在适当的时候使用一下还是不错的。
消除腿部干燥方法
每天晚上空闲睡觉前首先在自己的小腿表面均匀涂一些橄榄油，没有橄榄油蜂蜜也是可以的，接着用薄膜将小腿包上一圈，等半个钟头后揭下，注意时间不要太长，最后再将小腿洗干净。坚持一两个星期后皮肤干燥引起的小腿皮肤干燥像蛇皮的状况会有比较明显的改善。
鱼鳞病引起皮肤像蛇皮
小腿皮肤干燥像蛇皮很大一部分原因是由鱼鳞病引起的，鱼鳞病最主要还是遗传的引起，其发病机理与染色休和基因有关，情况比较复杂，这里就不做详细介绍了，想要了解的朋友可以自行查阅相关资料。鱼鳞病想要根治较难，但通过一定的方法还是可以很有效地缓解和减轻症状的。
例如可以涂一些品或外用药膏增加鱼鳞角质层的水分，服用维生素A、通过按摩等方式改善小腿皮肤血液循环强化高以及提高自身免疫力和方式。通过以上方法进一段时间行护理可以得到明显的减轻，达到不易察觉的目的，想要彻底根治鱼鳞病引起的小腿皮肤干燥像蛇皮，笔者还是建议到大医院做全面的治疗。
