按摩祛斑都有哪些穴位呢?
光阴似箭,日月如梭,随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑、黄褐斑等,长斑就要祛斑,而按摩祛斑就是一个挺不错的方法,那么按摩祛斑都有哪些穴位呢?一起来看一下吧!
平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑,这几个穴位分别是:
1、三阴交(小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方)、
2、阴陵泉(位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、
3、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。
对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
产生色斑的原因很多,如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
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