每个人的生物钟都是不一样的,同样,
我们的
肌肤也有属于
自己的
时间表,如果你能找到美容护肤的
时间规律,就
可以将保养品的
功效发挥到最大,那么不同时间段该如何护肤呢?一起来看一下吧!
1、5:00-7:00AM
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生
活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环
缓慢,
一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
此时
其实是大肠经运行的时间段,也是排毒的一个时间段。
2、8:00-12:00AM
这个时候正是处于上班的一个时间段,路上空气污染过重,而此时的你一定要戴上大口罩,让自己成为蒙面超人,避免灰尘被还未
吸收的护肤品吃进去。
同时肌肤的
功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做
面部、
身体脱毛、
祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
3、12:00-13:00PM
经历了上午的高压奋战,中午早已疲惫不堪,肌肤同人一样,疲惫后就容易出现小细纹。
这时候对紫外线以及外界污染的抵抗力是非常差的,所以建议中午的时候
大家就不要往外跑啦,此时肌肤一旦受损,后期修复是很难的。
此时血压及荷尔蒙分泌
降低,
身体逐渐产生倦怠感,
皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含
高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
4、13:00-15:00PM
这时候正好是小肠经运行的时候,也是主吸收的时候,想
减肥的妹纸可千万管住嘴啊!
这时候也是
人体静电最弱的时候,如果是头发有枯燥现象的妹纸,非常
适合进行梳头发哦,刺激头皮,有助于生发!
16:00-18:00PM
从三点过后,人开始疲惫,肌肤又开始疲软下来,一天也就过去了,此时回到家第
一件事情就是卸妆,让闷了一天的皮肤好好的
呼吸。
随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收
营养,这段时间最适宜职业
女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身
运动。
5、20:00-21:00PM
正常情况下,这个时间段是护肤最方便的时候,
因为工作完成了,
晚饭也吃了,步也散了,一般澡也洗了,该好好躺下来敷个面膜了。
6、22:00-5:00PM
这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的
速度要比
平时快8倍
左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应
使用富含
营养物质的滋润晚霜,使保养
效果发挥至最佳状态。
以上就是关于“不同时间段该如何护肤?”的有关介绍了,希望可以帮到大家。
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