做女人真心不容易，年轻的时候为痘痘烦恼，生了宝宝为黄褐斑烦恼，都变成黄脸婆。确实，脸上长黄褐斑是一件头疼的事情，那么有什么方法对付黄褐斑呢?不要着急，和小编一起看看。
什么是黄褐斑?
黄褐斑是常见的色素沉着，它出现的原因多因内分泌失衡、滥用化妆品、不注重防晒等等，多见于中年女性朋友。黄褐斑表现为褐色或淡褐色的斑点，对称分布在两侧面颊，形状和蝴蝶有几分相似，也叫蝴蝶斑。
脸上已经长出了黄褐斑，该怎么办?
1、补充维生素E。维生素E能起到抗氧化、抑制脂褐素的生成、促进新陈代谢等等作用。
2、做好肌肤防护。护肤的两大基础的工作，一个是清洁，如果皮肤清洁不到位或是清洁不彻底，黑色素容易在皮肤安家，更容易长斑;二是防晒，大部分的斑点都是因为不注重防晒而引起的，所以对付斑点的方法之一就是防晒，无论什么季节、什么地点都要做好防晒。
3、养成好的生活习惯：养成早睡早起的习惯、保持愉快的心情、适当锻炼身体等等，健康的生活习惯都是有助于淡化黄褐斑。
4、内服外用双管齐下：面部长黄褐斑多因内分泌失衡导致的，所以想要去除黄褐斑要调理内分泌，使其恢复正常。
