近年来,含有中药的减肥药或瘦身保健食品深受减肥人士的欢迎,这些减肥药或瘦身保健食品常含有一些中药,如决明子、大黄、山楂、火麻仁、郁李仁、陈皮、茯苓、车前子等。这些中药大致分为三类:
①理气消食药,如山楂、陈皮等,对高脂血症有较好的疗效,但正常人减肥效果不明显。
②润肠通便药,如决明子、大黄、火麻仁、郁李仁等,素体内热偏盛、大便干结难解者可以使用,但体虚或便溏者不宜使用。
③渗湿利尿药,如茯苓、车前子等,利于排除体内过多的水分,但正常饮食后体重易反弹。
有报道称,部分女性在长期服用含有中药的减肥药后,会出现月经失调的情况。有些肥胖者在服用含有中药的减肥药后,因过度减重,导致机体免疫力降低。
由此可知,过度服用性寒的中药会导致人体生理功能失衡,故不宜随意服用含有中药的减肥药,而应在医生或药师指导下使用。建议,适量运动及合理饮食才是科学的减肥方式。