马上冬天了，说说大家普遍比较感兴趣的冬天减肥的几个事儿。其实也都是最基本的问题，但是最近实在太多人问，我在这儿统一解答一下。但是首先我们要强调，冬季减肥跟夏季减肥，没有什么本质的区别。减肥这件事，其实不分季节。减肥，基本上什么都不分。基本不分性别、肥胖类型、年龄、肥胖原因，当然更不分季节。但是有人说，那怎么网上说肥胖有很多种，减肥要区分人群云云？答案也很简单，这样一忽悠，读者会觉得“门道很深”、“原来这么复杂”，产生信任感。但说实话，减肥虽然也复杂，没复杂到这个程度。冬天减肥效果很差吗？这个问题关注的人非常多。其实，冬天确实有一些不利于减肥的因素，我们下面会讲到。但是只要做好了饮食、运动、活动
秋冬季节动的少了，小肚子的肉肉是蹭蹭上涨啊！摸着自己圆润的肚子和小伙伴说：我要减肥了！小伙伴白我一眼说：天冷减毛线肥啊~~和这种不知道上进的人儿真是操碎了心，秋冬当然要减肥啊！不然等到露肉季节悲伤吗？？不过话说回来秋冬减肥还真的是挺难的，天气一冷就想吃，一吃，呵呵呵，你懂的！那么秋冬究竟该怎么减肥呢？最近经常听到一些姐妹们在抱怨说，秋冬季节天冷真的是一个不适合减肥的季节，一到冬天食欲就特别好，又不爱动，那还怎么减肥呢？其实，减肥无关天气，只要你有心减肥，春夏秋冬四季都一样，时下是寒冷的冬天，天冷了，人也出现了松懈懒惰的状态，减肥这件事也就变得困难起来了。那么今天咱们就来应应景，跟大家来讲一讲秋
1.冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。 2.工作上的一块大石头又可以暂时告一段落了～减肥从去年还是前年夏天说到现在～可还是一直在吃吃吃～意志力永远那么薄弱一百年都没变过。 3.减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气; 4.快恭喜…
青春一场,能玩的时候就不要太安静,能吃的时候就不要想减肥,痛痛快快,疯一场. 嫌自己胖又不肯减肥,就想想比你更胖的人,这是莫大的安慰.如果你找不到比你更胖的,你就自生自灭吧! 有种女孩 脑子里只有两件事 吃和减肥. 身边有很多关心你的人,为了他…
减肥是终身磨炼意识的崇高事业，一旦停止减肥皆会很严重反弹的。
减肥第一天的说说心情朋友圈： 1、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？ 2、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。 3、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦…
胖与瘦不是关键，自信很重要～ 不要太在意外表的光鲜，内心的强大更重要～ 为人做事要∶待人诚恳，善解人意，会体贴人，对感情认真负责，有责任心，有远大理想～
做一个爱笑的女孩，听说喜欢笑的人运气都不会太差；做一个爱哭的女孩，因为我想活得长点；做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；做一个宠爱自己的女孩，所有看的上的东西，你值得拥有。 相信自己！你一定可…
减肥成功的说说心情 【篇一：减肥成功的说说心情】 二、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。 三、再肥你男朋友就不要你了! 四、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！ 五、胖菇凉的夏天是想到减肥就心…
我知道我为什么一直瘦不下来了,因为身体里面装了一个你. 每一个高喊减肥的妹子,都有一张停不下来的嘴. 空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命. “一边享受,一边泪流”这句歌词,刻画了一个非常懊悔自己吃很多但又停不了,嘴沉浸在食物中无法自拔的…
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的…
