坚持食用就有效果 现在市面上的大多的减肥产品，基本上是少食， 减肥成功后还是要吃饭的，所以最好以运动减肥为主，再搭配合理饮食，不要暴饮暴食
不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。 就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能…
我就是啊，2个月差不多15斤的样子，明安旭魔芋粉 晚上快走1个小时，早中饭正常吃的
千万不要相信什么代餐盒子，不要花那浪费钱不值得，要想成功减肥，必须要做到，管住嘴迈开腿，健康清淡饮食，和适当合理的运动，就一定能够达到减肥的目的。
不管是用什么方法，瘦下来后，自己就又放开肚子暴饮暴食，会再胖那是必然的，没有任何减肥是一劳永疫，说瘦下来了就以后怎么吃都不胖。明安旭代餐整理回答，望采纳
代餐饼干减肥有效果吗有人说代餐饼干能够减肥，一是因为大多代餐饼干的配料都具有高纤维、低热量、易饱腹的特点。 二是因为代餐饼干容易定量，每吃一包饼干都明明白白地知道自己摄入了多少能量，对于肥胖者来说，可以准确地控制能量的摄入，因而…
果蔬纤维代餐粉减肥挺不错的，我用了几个月就瘦身成功了，现在体重一直保持的挺好的，也没有反弹过的，建议你也用用试试。具体可以到链接看一看。/book/Slimming/代餐粉
有些停下来回反弹，就是那种配方很剧烈的，通过强迫去脂来减重的，其实瘦还是一个循序渐进的过程，人体的代谢一个月更换一次，每天身体都在储蓄能量，也需要摄入正常和足够的热量和营养来维持身体的消耗，如果摄入不足够就会导致身体内循环紊乱…
这种减肥产品效果极其有限的，而且对身体不好，容易反弹。 它主要是靠抑制人体对食物的吸收来达到减重的目的的。 从本质上来讲，还是节食减肥，经常食用，身体会缺少大量的营养元素而导致营养不良 还有胃动力不足，长期还会导致皮肤暗淡无光泽的…
