现在很多的减肥成功案例都是假的，不要相信什么减肥成功案例，看着每一个减肥成功案例都觉得自己能瘦，其实不同的情况方法也不一样的，选择一个适合自己的很重要，我都是不太去看减肥成功案例的，毕竟减肥成功案例的那种方法我也有试过的，都没…
明星减肥网又大量名人减肥成功案例，他们当中大部分是通过运动、健身和饮食控制来达到减肥的目的，过程比较慢，相对比较安全和健康。
娱乐圈有很多人以前都是胖子，然后现在展现在我们面前的英俊或者美丽的一面，都是减肥带来的效果，光是我知道的就有好几个明星，倒不一定是为爱减肥，毕竟现在为爱减肥这个理由说不通了，都是为了提高自己减肥，比如彭于晏，魏大勋，现在很火的…
想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。 牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。我吃素始终保持在100斤…
人们都说减肥相当于整容，其实我对这个说法不是非常认同，但也觉得有点道理。因为我觉得当一个胖子瘦下来，可能也没有想象中那么美，会那么帅气，但是整个人的气质一定会有所改变。 娱乐圈当中就有很多典型的案例，比如霍思燕，最开始见到霍思燕…
身体的大小似乎让胖人成为一个感到自卑的人。人们从小就喜欢取笑胖人，长大后就嘲讽胖人。生活中的每一个细节都在提醒我们，这个世界对胖人是残酷的。所以我相信你周围一定有很多人正在减肥，准备减肥。 但是我想对大家说的是，减肥是为了减肥，…
我吃了将近一周的骨头汤煮青菜，只能吃煮好的青菜哦，晚上搭配些水果，下午饿的时候吃根香蕉，晚饭后散步1小时的样子，半个月十斤多呢，现在只有93左右，一直保持着。祝你幸福哦！是的，我就只是吃了一周哦，不过以后每天吃的也不是特别多，尤其…
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
反正我还没有，还在尝试啊，已经试过很多种了，一直在坚持战斗
娱乐圈减肥后颜值爆表的人不在少数，对于明星来说，减肥就像是吃饭一样，甚至为了减肥不吃饭。要知道镜头会将人拉长拉宽，明星在镜头前就完美无缺的脸，明星秦岚曾经在采访中表示，那些在镜头前看起来有点偏胖的明星在现实中一样很瘦，而那些看…
