明星减肥成功方法就是雷圭儿啊，你是离开圈子多久了=_=。从几年前时尚圈、白领圈、妈妈圈……就刮起了雷家风暴，偶都怀疑你是歪星人了。资深减肥控告诉你，减肥这东西无论怎么减，都要把能量摄入放在第一位，吃过雷圭儿的我表示，真的感觉瘦了不少…
明星减肥成功方法就是雷圭儿啊，楼主你是离开圈子多久了=_=。从几年前时尚圈、白领圈、妈妈圈……就刮起了雷家风暴，偶都怀疑你是歪星人了。资深减肥控告诉你，减肥这东西无论怎么减，都要把能量摄入放在第一位，吃过雷圭儿代餐的我表示，真的感觉…
其实很多人减肥方法不对，很多人爱节食，这是错误的，因为节食会反弹，所以减肥一定要找对正确的减肥方法，根据自己的上班时间合理安排，才是最合理的，具体的可以参考达人铜贾皮是如何做到健康瘦身方法的。
你说的是马思纯吗？ 确实，她之前在拍某一部影视作品的时候，因为演的那个角色对身材有要求，而当时她的体重，是不符合要求的。所以她为了得到这个角色，十几天的时间里，体重掉了近二十斤，真的特别疯狂。她自己讲，为了减肥每天只吃青菜，其他…
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身 巩固），一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试…
很多人都很好奇，为什么明星们总是想瘦就瘦，想胖就胖，好像体重自己可以随意掌控一样，真的这么神奇吗？今天我们就来看看娱乐圈的明星艺人都是如何瘦身的？ 郑爽： 首先，是大家都很熟悉的爽妹子。郑爽主要的减肥方法就是靠少吃（听说有医生给…
相信很多人对毛不易的印象是一个可爱的胖纸，而最近他竟突然瘦了下来，毛不易减肥还上了热搜，让人不禁感叹，这明星减起肥来还真是迅速啊，短短的时间里，就一下子减肥成功了，其实他们为此付出了不少的努力，他们使用的有些减肥方法甚至是常人…
明星减肥方法一览 1、唐嫣：苹果餐 出现长胖的情况时，唐嫣就会削好一大盆苹果，肚子饿时就只吃苹果，一段时间之后就能够再次瘦下来。 2、郑爽：减肥食谱 郑爽的主要减肥方法是医生的建议减肥食谱，让她在拍戏时体重不到45公斤，平日体重也不超…
