黄褐斑是女性最常见的皮肤问题，在中医认为，黄褐斑多因气滞、血瘀、肝、脾、肾功能失调、情志失调等因素相关，那么下面小编给大家推荐几个食疗，助你去除黄褐斑。
推荐药方：藿香薏米汤
材料：薏米60克，3克藿香。
具体方法：将薏米洗净放入锅里加水煎煮60分钟，直到薏米被煮烂，在最后15分钟前，用纱布包好的的藿香投入锅中，之后扔掉纱布，吃米喝汤。
适合：黄褐斑、面色无光泽或时间较长的痤疮与黯痕。
推荐药方：黄芪当归水
材料：生黄芪15克，当归5克。
具体方法：药材洗净加水适量取汁，反复煮2次取汁，最后取两次的所煎煮的汁液，每日1剂，可以常常喝。
适合：皮肤粗糙、皱纹增多
推荐药方：玉竹水、白芨面膜相结合
材料：玉竹6克，适量的白芨。
具体方法：早上取玉竹放入锅里加水煎代茶饮，晚上取白芨粉，加水适量调成糊状敷脸，20分钟后洗脸。
作用：两者如此搭配使用，玉竹能起到补水润肤作用，而白芨能起到锁住水分养肤作用，坚持使用能有效改善粗糙干燥的皮肤。
tip：常喝玉竹水可能会造成大便偏稀，这是正常的现象，停药后会自行好转，不必担心。
