我也是拔罐减肥的受益者，我本身是对运动减肥深信不疑的，我在拔罐减肥前一直每天进行45分钟到60分钟的无氧运动坚持了半年，可是身体并没有明显的变化，体重更是没有变化，在无氧运动时也坚持节食，可是体重也是没有变化。后来以探索与试验的精神去进行拔罐减肥，我是买了产品器具自己在家做的。开始罐印有些深，还有水汽，吃的和无氧运动期间的差不多的减肥餐，水果量还加多了，可是体重真的是明显的下降。内心以为这是初级掉的水分，后面肯定会各种平台，可是并没有，本来还打算一边拔罐一边继续运动，把拔罐当做肌肉按摩的我，后期完全停掉运动，只专心做拔罐。结果两个月内比无氧运动期饥饿感还少，也没有运动肌肉酸痛的后遗症的情况下
第一次知道拔罐减肥是15年9月，那时候是为了给我妈找一个减肥的地方。那时候我妈53岁，体重154斤，身高162。为什么让她减肥，事情的起因是有一次她上街跌倒了，爬起来去医院胳膊痛，到医院医生说骨折了，因为她太重了所以别人的摔一跤很平常的事到她这里就变成骨折，就因为这全家意识到胖太可怕了，但是她又不爱运动，在家自己折腾半天也没迈开腿也没管住嘴，于是我没事就去逛街想给她找一个减肥的地方。兜兜转转最后锁定在一个拔罐减肥的美体中心，这里就不说名字了，不做广告。我很激动的进去咨询了一下，他们包20斤减不下去退费，回家后我就把这个消息告诉了我妈，让她想想要不要去试试。结果三天后我妈拉我出门居
现在最「顽固」的一种伪科学说法就是，人是碳水化合物吃胖的，或者说，是碳水化合物引起胰岛素分泌增加，把人吃胖的。我就来详细分析一下这则伪科学，帮助大家进一步理解肥胖的原因，从调节饮食上达到减肥的目的。
我有个减肥学员叫 E（化名），她说自己是季节胖，具体的情况，就是一到冬天人就胖一点，一到夏天人就瘦一点。她总结，自己的问题是，一到冬天食欲就增加，另外，冬天人也不太爱运动，于是就这么胖了。
17 年冬天，E 的体重突破了历史最高点。
事情的起因是这样，E 在 17 年秋天的时候，就开始为了冬天盘算，季节胖，马上冬天了，整天琢磨自己该怎么办。
她有个朋友，推荐了她一种减肥方法，不吃主食，也不吃水果和
拔罐跟季节没关系，但冬天比较干燥，体内湿气比较少，一般没必要拔罐。拔罐的目的主要是拔出体内的湿气，至于减肥不是主要目的，而是因为湿气重是产生肥胖的一个原因，如果不是因为湿气重引起的肥胖，拔罐没有用，反而会拔掉一些阳气。
你好，冬天可以做开穴位拔罐减肥的，不过你要明白，对于拔罐减肥不能盲目的，你要记住，拔罐减肥只能减去你的皮下脂肪的，所以就需要内外兼修分解脂肪的，因此的话拔罐减肥就需要配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost进行内外兼修分解脂肪的…
冬天到了，天冷了，人不愿意动了。这个时候，肥肉找上门了。对于爱美的女性来讲，在冬天美食的 诱惑下也开始大吃特吃了，身材走样了，漂亮不见了。怎么办呢？好吧，冬天减肥攻略看起来。当然 ，这里有几个秘密要告诉你哦。 千万别懒床 好些人喜…
