那是你自己认为的,恭喜你减肥成功,你怎么减肥的能不能告诉我也想减
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不…
你还挺厉害 光节食一个月就13斤~ 我之前可是一个月没吃饭 也只是减掉了20多斤而已~ 我一开始就是 体重掉下来20斤但是除了腹部变小了之外 其他的地方看不出来 也很着急~正常来说你还需要多坚持一段时间 因为你可能因为节食 运动做的并不太多 身体…
有自信了，自己美了，相应的审美也提高了，对美的要求也更高了。
还是缺少运动，体重轻了未必看上去瘦哦！看看我百度博客的空间，里面有一个减肥视频，一个胖哥哥从270斤减到140斤了，你学学他，可能对你有效果！减肥贵在坚持，从现在开始每天早饭吃好，中饭吃饱，晚饭用水果代替（苹果、番茄等）但是不能吃米…
瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你： 1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。 2、慢慢地抬起头，看天，然后张…
我今年32岁， 那里都好，就是腰粗，有肚腩， 看着同事夏天穿显形的衣服好羡慕啊….可想到自己这“水桶腰”就郁闷， 于是痛下决心减肥。 网上买了俪宝姿第三天就感觉裤子有点松了， 第8天吧同学见了我问我怎么瘦了， 我说这么明显吗？真是高兴。半…
可能是骨头架有点大，我就是的，两周瘦了6斤。所以视觉上看不出来，但是自己能感觉出来，身上的肉肉变少了，整个身体变轻的趋势，坚持下来，一定能看出来。
是一种爽上天的感觉。 虽然说常常用“有些男生就是喜欢丰满些的女生，那样比较性感”、“胖了有安全感”、“胖子和瘦子花一样的钱买到的衣服布料多，钱花的值”、“胖子一般都比较幽默，比较乐观”等等理由来欺骗自己，但是逛街的时候看到好看的衣服自己…
各人的情况不尽相同， 有些人适合圆脸型， 可能你就是如此， 减肥后脸瘦了，显得黑了， 反而与脸型不适合， 故而显得颜值低了，
