很好看，身材会非常好，很性感，而且，体重轻了，不管是穿衣方面还是气质方面，都会有个很大的变化，让人看着就觉得很好看，而且比胖的时候会更有女人味。
减肥成功但是要用科学健康的办法。不要想着暴瘦，或者吃什么减肥产品，减肥药啊，那样对身体有害的。我想减肥成功的女生。肯定是有毅力的女生因为这工程当中无非两个控制饮食跟坚持运动。需要恒心跟毅力。
能不能瘦，瘦多少，都是自己能否坚持下来决定的。建议运动加控制饮食的方法。每天坚持运动。控制饮食可不是不吃啊，而是不要吃热量比较高的食物，平时饮食可以少吃含油脂大的食物，多吃些粗粮，尽量少吃多餐。建议还可以吃一些富含丰富膳食纤维…
200多斤减肥，期间给自己的减肥时间就相对要比较长，预计是一年左右的减肥期。肥胖跟遗传、饮食、内分泌都有关系，如果直系家属中，肥胖的人群比较多，减下来的体重也不会太瘦，这样给自己设定的目标要合理，避免目标过大容易放弃。 减肥要最终…
对自己的身材不自信，害怕配不上你 你可以多多赞扬她，培养她的自信
1.洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂…
瘦臀部: ■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此…
