• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

黄焖牛肚的烹饪技巧分享,黄焖牛肚教学视频

原创投稿 wpadmin 3年前 (2022-02-11) 203次浏览 0个评论

黄焖牛肚的烹饪技巧分享,黄焖牛肚教学视频

1、用料:

牛板肚500g、生姜2片、八角1个、桂皮1小块、蒜苗几根、干辣椒适量、料酒2勺、生抽2勺、耗油1勺、老抽半勺、黄豆酱1勺、十三香少许。

2、做法

(1)牛板肚用食用小苏打和盐搓洗5分钟,然后冲洗干净,继续用盐加一点料酒洗一遍,再冲洗干净,放高压锅里加水压15分钟左右,捞出切条。

(2)准备姜八角干辣椒冰糖蒜苗。

(3)锅中加油,放入生姜八角桂皮干辣椒加入黄豆酱炒香。

(4)倒入毛肚翻炒均匀。

(5)加入料酒老抽生抽耗油冰糖,把蒜苗茎加入炒匀。

(6)加入少许水,撒少许十三香闷煮10分钟,等汤汁浓郁倒入蒜苗叶翻匀即可出锅。


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

黄焖牛肚的烹饪技巧分享,黄焖牛肚教学视频
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址