有一定的效果，但仍建议科学的体育锻炼加上合理的饮食，汗蒸只能是一种辅助的手段。 一、汗蒸的好处 1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩。 2、具有消除赘肉…
我觉得应该没什么效果，汗蒸过后会感觉身体缺水，而补充水分之后就相当于没有汗蒸，所以可能没什么效果。还是控制饮食，合理安排运动时间，作息时间有规律对减肥有点好处。（以上是本人见解，有不对的地方请谅解。）
？ 汗蒸真的可以减肥!你在出汗的时候，一部分脂肪的确会随着汗液的蒸发而蒸发掉! 汗蒸房内的电气石能量与人体的内机能的作用更易于随汗排出，达到减肥的功效。汗蒸是在给细胞洗澡，能有效地排除体内多余的脂肪，代谢掉过多的热量。 不过同时…
可以, 汗蒸减肥方法可增加能量消耗而改善肥胖指标，对单纯性肥胖有一定减肥作用，其详细机理有待进一步研究。但通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快…
营养健康 | 汗蒸的好处 在寒冷的冬天，采用汗蒸减肥的效果是最好的，因为冬天气温比较低，人体活动以后散热就比较快。同样的运动项目，同样的运动量，如果在冬天进行，其消耗的能量较其他季节要大很多。所以冬季汗蒸减肥效果更理想！ 坚持汗蒸对…
不可以天天蒸。 因为短时间内多次汗蒸会导致皮肤细胞代谢过快，进而引发皮肤癌变。也有可能导致皮肤局部烫伤，出现橘皮,死皮，黄皮等不良现象。 但是一周两次应该可以达到最佳效果，可以加快血液循环，增加肌肉柔韧度，加强心肺耐力，取出皮肤深…
听说有人这么减肥 但是我感觉不会 除非可以顺便做瑜珈呵呵 因人而异的 不要太盲目追求汗蒸减肥 如果过分的话反而会对身体有害
汗蒸有辅助作用，但不能真正减肥. 汗蒸、泡澡、桑拿只是排汗，排出人体的水分对燃烧脂肪是没有帮助的。 但因为汗蒸会令人体的体温上升，当人体体温上升，代谢和循环会变快，能加速身体燃脂的效果，但并不会太明显。 另外汗蒸后人体失去过多的能…
汗蒸可以帮助减肥。 汗蒸房是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃并慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可…
