开天辟地、日新月异、焕然一新、欣欣向荣、 蓬勃发展 、华灯璀璨、 生机勃勃、繁荣昌盛、 （1）我在北京无亲无故，只能在旅馆里落脚。 （2）暑假时爸爸带我到北京旅游，饱览了首都的名胜古迹。 （3）代表们从辽远的雪域高原来到北京。 （4）一听…
不是每个人都能瘦身成功的，如果我们做到了，那真是一件了不起的事情。而在我们成功瘦身后的2年里，却只有1/10能够保持瘦身的效果！那么难做到的瘦身我们都做到了，为什么保持却那么难呢？ 如果我们在瘦身过程中养成了健康的习惯，那么我们就不…
老舍的北京的春节描写人物活动的语句 照北京的老规矩，春节差不多在腊月的初旬就开头了。“腊七腊八，冻死寒鸦，”这是一年里最冷的时候。在腊八那天，人家里，寺观里，都熬腊八粥。粥是用各种米，各种的豆，与各种的干果熬成的。这不是粥，而是小…
减肥成功后，还要坚持锻炼一段时间，把体重稳定了以后，缓慢的减少运动量，缓慢的恢复正常的饮食，肯定会有一个反弹的过程，只要缓慢的恢复就好
随着咱们现在生活水平提高，不少人每天大鱼大肉的吃着，体内摄入过多脂肪和热量，造成脂肪堆积，体重飙升，也就变成了所谓的胖子，后来似乎大家慢慢意识到了肥胖对身体的危害，所以又重新踏上了减肥之路，而咱们减肥的过程中，遇见最常见的一种…
当然会胖的，如果每天摄入的能量大于每天消耗的能量是肯定会胖的，除了肠胃消化吸收不好的 减肥建议还是饮食 运动更健康 首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！ 然后要有一定的运动锻炼…
减肥成功后，我们还是要保持好的饮食习惯，不摄入多余的热量，否则以后还是会再胖起来，同时下一次减肥将会更难。 当然，减肥成果保持阶段就不需要向减肥阶段那么控制饮食，但也不能马上增加，否则就会反弹。在饮食上，慢慢增加饮食到一个合适的…
